Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pologne et Khakassie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et la Khakassie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Khakassie (Russie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Khakassie.
Décalage Horaire entre la Pologne et la Khakassie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khakassie à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Khakassie (Russie) : 06H00
-
Pologne : 01H00
Khakassie (Russie) : 07H00
-
Pologne : 02H00
Khakassie (Russie) : 08H00
-
Pologne : 03H00
Khakassie (Russie) : 09H00
-
Pologne : 04H00
Khakassie (Russie) : 10H00
-
Pologne : 05H00
Khakassie (Russie) : 11H00
-
Pologne : 06H00
Khakassie (Russie) : 12H00
-
Pologne : 07H00
Khakassie (Russie) : 13H00
-
Pologne : 08H00
Khakassie (Russie) : 14H00
-
Pologne : 09H00
Khakassie (Russie) : 15H00
-
Pologne : 10H00
Khakassie (Russie) : 16H00
-
Pologne : 11H00
Khakassie (Russie) : 17H00
-
Pologne : 12H00
Khakassie (Russie) : 18H00
-
Pologne : 13H00
Khakassie (Russie) : 19H00
-
Pologne : 14H00
Khakassie (Russie) : 20H00
-
Pologne : 15H00
Khakassie (Russie) : 21H00
-
Pologne : 16H00
Khakassie (Russie) : 22H00
-
Pologne : 17H00
Khakassie (Russie) : 23H00
-
Pologne : 18H00
Khakassie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Pologne : 19H00
Khakassie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Pologne : 20H00
Khakassie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
Pologne : 21H00
Khakassie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
-
Pologne : 22H00
Khakassie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
-
Pologne : 23H00
Khakassie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abakan depuis Varsovie ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Abakan ou votre retour à Varsovie :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Khakassie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abakan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khakassie (Russie) Heure Actuelle Locale en Khakassie (Russie) et Fuseau Horaire de la Khakassie (Russie) également Heure du lever du soleil en Khakassie (Russie) et Heure du coucher du soleil en Khakassie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Khakassie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khakassie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Khakassie (Russie) et surtout Durée du Jour en Khakassie (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Khakassie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Khakassie (Russie).
Natalia Medvedev