Décalage Horaire entre la Pologne et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine)

Quel est le décalage horaire entre la Pologne et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) quand il est par exemple 7H en Pologne. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Varsovie et Banja Luka, comment calculer le décalage horaire entre la Pologne et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Pologne et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Banja Luka et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Bosnie-Herzégovine

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Pologne et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Pologne et République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ?

Pour calculer l'heure de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Pologne.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure République serbe de Bosnie.

Décalage Horaire entre la Pologne et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République serbe de Bosnie à partir de l'heure Polonaise.

Pologne : 00H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 00H00
Pologne : 01H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 01H00
Pologne : 02H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 02H00
Pologne : 03H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 03H00
Pologne : 04H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 04H00
Pologne : 05H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 05H00
Pologne : 06H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 06H00
Pologne : 07H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 07H00
Pologne : 08H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 08H00
Pologne : 09H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 09H00
Pologne : 10H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 10H00
Pologne : 11H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 11H00
Pologne : 12H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 12H00
Pologne : 13H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 13H00
Pologne : 14H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 14H00
Pologne : 15H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 15H00
Pologne : 16H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 16H00
Pologne : 17H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 17H00
Pologne : 18H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 18H00
Pologne : 19H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 19H00
Pologne : 20H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 20H00
Pologne : 21H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 21H00
Pologne : 22H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 22H00
Pologne : 23H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banja Luka depuis Varsovie ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Varsovie en vacances ou vous envoler à Banja Luka :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Une fois arrivé en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banja Luka

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et Fuseau Horaire de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Heure du lever du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et Heure du coucher du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Heure du Zenith en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Heure du Crépuscule en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Durée du Jour en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Passage à l'heure d'hiver en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Passage à l'heure d'été en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Luminita Iohannis

Luminita Iohannis

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