Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pologne et Liechtenstein est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et le Liechtenstein ?
Pour calculer l'heure du Liechtenstein, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Liechtensteinoise.
Décalage Horaire entre la Pologne et le Liechtenstein Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Liechtensteinoise à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Liechtenstein : 00H00
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Pologne : 01H00
Liechtenstein : 01H00
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Pologne : 02H00
Liechtenstein : 02H00
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Pologne : 03H00
Liechtenstein : 03H00
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Pologne : 04H00
Liechtenstein : 04H00
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Pologne : 05H00
Liechtenstein : 05H00
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Pologne : 06H00
Liechtenstein : 06H00
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Pologne : 07H00
Liechtenstein : 07H00
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Pologne : 08H00
Liechtenstein : 08H00
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Pologne : 09H00
Liechtenstein : 09H00
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Pologne : 10H00
Liechtenstein : 10H00
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Pologne : 11H00
Liechtenstein : 11H00
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Pologne : 12H00
Liechtenstein : 12H00
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Pologne : 13H00
Liechtenstein : 13H00
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Pologne : 14H00
Liechtenstein : 14H00
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Pologne : 15H00
Liechtenstein : 15H00
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Pologne : 16H00
Liechtenstein : 16H00
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Pologne : 17H00
Liechtenstein : 17H00
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Pologne : 18H00
Liechtenstein : 18H00
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Pologne : 19H00
Liechtenstein : 19H00
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Pologne : 20H00
Liechtenstein : 20H00
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Pologne : 21H00
Liechtenstein : 21H00
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Pologne : 22H00
Liechtenstein : 22H00
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Pologne : 23H00
Liechtenstein : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaduz depuis Varsovie ?
Si vous prenez un vol pour Varsovie ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vaduz, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Liechtenstein. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaduz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liechtenstein Heure Actuelle Locale au Liechtenstein ainsi que Fuseau Horaire du Liechtenstein, Heure du lever du soleil au Liechtenstein sans oublier Heure du coucher du soleil au Liechtenstein mais aussi Heure du Zenith au Liechtenstein ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liechtenstein ainsi que Heure du Crépuscule au Liechtenstein et surtout Durée du Jour au Liechtenstein et surtout Passage à l'heure d'hiver au Liechtenstein sans oublier Passage à l'heure d'été au Liechtenstein.