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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pologne et Vatican est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et le Vatican ?
Pour calculer l'heure du Vatican, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Vaticanaise.
Décalage Horaire entre la Pologne et le Vatican Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vaticanaise à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Vatican : 00H00
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Pologne : 01H00
Vatican : 01H00
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Pologne : 02H00
Vatican : 02H00
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Pologne : 03H00
Vatican : 03H00
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Pologne : 04H00
Vatican : 04H00
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Pologne : 05H00
Vatican : 05H00
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Pologne : 06H00
Vatican : 06H00
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Pologne : 07H00
Vatican : 07H00
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Pologne : 08H00
Vatican : 08H00
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Pologne : 09H00
Vatican : 09H00
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Pologne : 10H00
Vatican : 10H00
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Pologne : 11H00
Vatican : 11H00
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Pologne : 12H00
Vatican : 12H00
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Pologne : 13H00
Vatican : 13H00
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Pologne : 14H00
Vatican : 14H00
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Pologne : 15H00
Vatican : 15H00
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Pologne : 16H00
Vatican : 16H00
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Pologne : 17H00
Vatican : 17H00
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Pologne : 18H00
Vatican : 18H00
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Pologne : 19H00
Vatican : 19H00
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Pologne : 20H00
Vatican : 20H00
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Pologne : 21H00
Vatican : 21H00
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Pologne : 22H00
Vatican : 22H00
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Pologne : 23H00
Vatican : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis Varsovie ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cité du Vatican ou en revenant à Varsovie, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Vatican. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican ainsi que Fuseau Horaire du Vatican également Heure du lever du soleil au Vatican, Heure du coucher du soleil au Vatican, Heure du Zenith au Vatican ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican ainsi que Heure du Crépuscule au Vatican mais aussi Durée du Jour au Vatican également Passage à l'heure d'hiver au Vatican mais aussi Passage à l'heure d'été au Vatican.
Ioánnis Mitsotákis