Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pologne et Malte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre la Pologne et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Malte : 00H00
-
Pologne : 01H00
Malte : 01H00
-
Pologne : 02H00
Malte : 02H00
-
Pologne : 03H00
Malte : 03H00
-
Pologne : 04H00
Malte : 04H00
-
Pologne : 05H00
Malte : 05H00
-
Pologne : 06H00
Malte : 06H00
-
Pologne : 07H00
Malte : 07H00
-
Pologne : 08H00
Malte : 08H00
-
Pologne : 09H00
Malte : 09H00
-
Pologne : 10H00
Malte : 10H00
-
Pologne : 11H00
Malte : 11H00
-
Pologne : 12H00
Malte : 12H00
-
Pologne : 13H00
Malte : 13H00
-
Pologne : 14H00
Malte : 14H00
-
Pologne : 15H00
Malte : 15H00
-
Pologne : 16H00
Malte : 16H00
-
Pologne : 17H00
Malte : 17H00
-
Pologne : 18H00
Malte : 18H00
-
Pologne : 19H00
Malte : 19H00
-
Pologne : 20H00
Malte : 20H00
-
Pologne : 21H00
Malte : 21H00
-
Pologne : 22H00
Malte : 22H00
-
Pologne : 23H00
Malte : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Varsovie ?
Si vous prenez un vol pour Varsovie ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour La Valette, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Malte, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte, Fuseau Horaire de Malte sans oublier Heure du lever du soleil à Malte et surtout Heure du coucher du soleil à Malte également Heure du Zenith à Malte sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte mais aussi Heure du Crépuscule à Malte, Durée du Jour à Malte, Passage à l'heure d'hiver à Malte sans oublier Passage à l'heure d'été à Malte.
Angela Schäuble