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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pologne et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Trentin-Tyrol du Sud (Italie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Trentin-Tyrol du Sud.
Décalage Horaire entre la Pologne et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trentin-Tyrol du Sud à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00
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Pologne : 01H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00
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Pologne : 02H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00
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Pologne : 03H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00
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Pologne : 04H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00
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Pologne : 05H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00
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Pologne : 06H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00
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Pologne : 07H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00
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Pologne : 08H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00
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Pologne : 09H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00
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Pologne : 10H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00
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Pologne : 11H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00
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Pologne : 12H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00
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Pologne : 13H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00
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Pologne : 14H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00
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Pologne : 15H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00
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Pologne : 16H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00
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Pologne : 17H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00
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Pologne : 18H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00
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Pologne : 19H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00
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Pologne : 20H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00
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Pologne : 21H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00
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Pologne : 22H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00
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Pologne : 23H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Varsovie ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Trento ou votre retour à Varsovie :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Trentin-Tyrol du Sud (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).
Luigi Berlusconi