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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Åland : 02H00
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République Centrafricaine : 01H00
Åland : 03H00
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République Centrafricaine : 02H00
Åland : 04H00
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République Centrafricaine : 03H00
Åland : 05H00
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République Centrafricaine : 04H00
Åland : 06H00
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République Centrafricaine : 05H00
Åland : 07H00
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République Centrafricaine : 06H00
Åland : 08H00
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République Centrafricaine : 07H00
Åland : 09H00
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République Centrafricaine : 08H00
Åland : 10H00
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République Centrafricaine : 09H00
Åland : 11H00
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République Centrafricaine : 10H00
Åland : 12H00
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République Centrafricaine : 11H00
Åland : 13H00
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République Centrafricaine : 12H00
Åland : 14H00
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République Centrafricaine : 13H00
Åland : 15H00
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République Centrafricaine : 14H00
Åland : 16H00
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République Centrafricaine : 15H00
Åland : 17H00
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République Centrafricaine : 16H00
Åland : 18H00
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République Centrafricaine : 17H00
Åland : 19H00
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République Centrafricaine : 18H00
Åland : 20H00
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République Centrafricaine : 19H00
Åland : 21H00
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République Centrafricaine : 20H00
Åland : 22H00
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République Centrafricaine : 21H00
Åland : 23H00
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République Centrafricaine : 22H00
Åland : 00H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 23H00
Åland : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Bangui ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mariehamn ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Åland, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland et surtout Fuseau Horaire de Åland également Heure du lever du soleil à Åland ainsi que Heure du coucher du soleil à Åland, Heure du Zenith à Åland mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland mais aussi Heure du Crépuscule à Åland ainsi que Durée du Jour à Åland également Passage à l'heure d'hiver à Åland également Passage à l'heure d'été à Åland.
Ioulia Tourtchynov