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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Centrafricaine.- 
	            		République Centrafricaine : 00H00
	            		
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00
 - 
	            		République Centrafricaine : 01H00
	            		
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00
 - 
	            		République Centrafricaine : 02H00
	            		
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00
 - 
	            		République Centrafricaine : 03H00
	            		
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00
 - 
	            		République Centrafricaine : 04H00
	            		
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00
 - 
	            		République Centrafricaine : 05H00
	            		
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00
 - 
	            		République Centrafricaine : 06H00
	            		
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
 - 
	            		République Centrafricaine : 07H00
	            		
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
 - 
	            		République Centrafricaine : 08H00
	            		
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
 - 
	            		République Centrafricaine : 09H00
	            		
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
 - 
	            		République Centrafricaine : 10H00
	            		
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
 - 
	            		République Centrafricaine : 11H00
	            		
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
 - 
	            		République Centrafricaine : 12H00
	            		
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
 - 
	            		République Centrafricaine : 13H00
	            		
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
 - 
	            		République Centrafricaine : 14H00
	            		
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
 - 
	            		République Centrafricaine : 15H00
	            		
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00
 - 
	            		République Centrafricaine : 16H00
	            		
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00
 - 
	            		République Centrafricaine : 17H00
	            		
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00
 - 
	            		République Centrafricaine : 18H00
	            		
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00
 - 
	            		République Centrafricaine : 19H00
	            		
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00
 - 
	            		République Centrafricaine : 20H00
	            		
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00
 - 
	            		République Centrafricaine : 21H00
	            		
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00
 - 
	            		République Centrafricaine : 22H00
	            		
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00
 - 
	            		République Centrafricaine : 23H00
	            		
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Bangui ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Trieste ou votre retour à Bangui :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
 - Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
 - Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
 - Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
				