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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Gagaouzie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de Gagaouzie (Moldavie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Gagaouzie.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gagaouzie à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Gagaouzie (Moldavie) : 02H00
-
République Centrafricaine : 01H00
Gagaouzie (Moldavie) : 03H00
-
République Centrafricaine : 02H00
Gagaouzie (Moldavie) : 04H00
-
République Centrafricaine : 03H00
Gagaouzie (Moldavie) : 05H00
-
République Centrafricaine : 04H00
Gagaouzie (Moldavie) : 06H00
-
République Centrafricaine : 05H00
Gagaouzie (Moldavie) : 07H00
-
République Centrafricaine : 06H00
Gagaouzie (Moldavie) : 08H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Gagaouzie (Moldavie) : 09H00
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République Centrafricaine : 08H00
Gagaouzie (Moldavie) : 10H00
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République Centrafricaine : 09H00
Gagaouzie (Moldavie) : 11H00
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République Centrafricaine : 10H00
Gagaouzie (Moldavie) : 12H00
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République Centrafricaine : 11H00
Gagaouzie (Moldavie) : 13H00
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République Centrafricaine : 12H00
Gagaouzie (Moldavie) : 14H00
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République Centrafricaine : 13H00
Gagaouzie (Moldavie) : 15H00
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République Centrafricaine : 14H00
Gagaouzie (Moldavie) : 16H00
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République Centrafricaine : 15H00
Gagaouzie (Moldavie) : 17H00
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République Centrafricaine : 16H00
Gagaouzie (Moldavie) : 18H00
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République Centrafricaine : 17H00
Gagaouzie (Moldavie) : 19H00
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République Centrafricaine : 18H00
Gagaouzie (Moldavie) : 20H00
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République Centrafricaine : 19H00
Gagaouzie (Moldavie) : 21H00
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République Centrafricaine : 20H00
Gagaouzie (Moldavie) : 22H00
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République Centrafricaine : 21H00
Gagaouzie (Moldavie) : 23H00
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République Centrafricaine : 22H00
Gagaouzie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 23H00
Gagaouzie (Moldavie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Bangui ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Comrat ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Gagaouzie (Moldavie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) et Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie), Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie), Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) également Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).
Danijela Plenković