Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Gibraltar

Quel est le décalage horaire entre la République Centrafricaine et Gibraltar ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Gibraltar quand il est par exemple 7H en République Centrafricaine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bangui et Gibraltar, comment calculer le décalage horaire entre la République Centrafricaine et Gibraltar, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République Centrafricaine et Gibraltar, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Gibraltar et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Gibraltar
Drapeau de Gibraltar

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Gibraltar : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Gibraltar
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Gibraltar ?

Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Centrafricaine.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Gibraltarienne.

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Gibraltar Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Centrafricaine.
  • République Centrafricaine : 00H00

    Gibraltar : 01H00
  • République Centrafricaine : 01H00

    Gibraltar : 02H00
  • République Centrafricaine : 02H00

    Gibraltar : 03H00
  • République Centrafricaine : 03H00

    Gibraltar : 04H00
  • République Centrafricaine : 04H00

    Gibraltar : 05H00
  • République Centrafricaine : 05H00

    Gibraltar : 06H00
  • République Centrafricaine : 06H00

    Gibraltar : 07H00
  • République Centrafricaine : 07H00

    Gibraltar : 08H00
  • République Centrafricaine : 08H00

    Gibraltar : 09H00
  • République Centrafricaine : 09H00

    Gibraltar : 10H00
  • République Centrafricaine : 10H00

    Gibraltar : 11H00
  • République Centrafricaine : 11H00

    Gibraltar : 12H00
  • République Centrafricaine : 12H00

    Gibraltar : 13H00
  • République Centrafricaine : 13H00

    Gibraltar : 14H00
  • République Centrafricaine : 14H00

    Gibraltar : 15H00
  • République Centrafricaine : 15H00

    Gibraltar : 16H00
  • République Centrafricaine : 16H00

    Gibraltar : 17H00
  • République Centrafricaine : 17H00

    Gibraltar : 18H00
  • République Centrafricaine : 18H00

    Gibraltar : 19H00
  • République Centrafricaine : 19H00

    Gibraltar : 20H00
  • République Centrafricaine : 20H00

    Gibraltar : 21H00
  • République Centrafricaine : 21H00

    Gibraltar : 22H00
  • République Centrafricaine : 22H00

    Gibraltar : 23H00
  • République Centrafricaine : 23H00

    Gibraltar : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Bangui ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Gibraltar ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé à Gibraltar, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar ainsi que Fuseau Horaire de Gibraltar et surtout Heure du lever du soleil à Gibraltar également Heure du coucher du soleil à Gibraltar mais aussi Heure du Zenith à Gibraltar et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar ou bien encore Heure du Crépuscule à Gibraltar, Durée du Jour à Gibraltar ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar sans oublier Passage à l'heure d'été à Gibraltar.

Wolfgang MerkelWolfgang Merkel

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