Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Allemagne : 00H00
-
République Centrafricaine : 01H00
Allemagne : 01H00
-
République Centrafricaine : 02H00
Allemagne : 02H00
-
République Centrafricaine : 03H00
Allemagne : 03H00
-
République Centrafricaine : 04H00
Allemagne : 04H00
-
République Centrafricaine : 05H00
Allemagne : 05H00
-
République Centrafricaine : 06H00
Allemagne : 06H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Allemagne : 07H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Allemagne : 08H00
-
République Centrafricaine : 09H00
Allemagne : 09H00
-
République Centrafricaine : 10H00
Allemagne : 10H00
-
République Centrafricaine : 11H00
Allemagne : 11H00
-
République Centrafricaine : 12H00
Allemagne : 12H00
-
République Centrafricaine : 13H00
Allemagne : 13H00
-
République Centrafricaine : 14H00
Allemagne : 14H00
-
République Centrafricaine : 15H00
Allemagne : 15H00
-
République Centrafricaine : 16H00
Allemagne : 16H00
-
République Centrafricaine : 17H00
Allemagne : 17H00
-
République Centrafricaine : 18H00
Allemagne : 18H00
-
République Centrafricaine : 19H00
Allemagne : 19H00
-
République Centrafricaine : 20H00
Allemagne : 20H00
-
République Centrafricaine : 21H00
Allemagne : 21H00
-
République Centrafricaine : 22H00
Allemagne : 22H00
-
République Centrafricaine : 23H00
Allemagne : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Bangui ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Berlin ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Allemagne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne ainsi que Fuseau Horaire d'Allemagne et surtout Heure du lever du soleil en Allemagne mais aussi Heure du coucher du soleil en Allemagne sans oublier Heure du Zenith en Allemagne mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne également Heure du Crépuscule en Allemagne mais aussi Durée du Jour en Allemagne, Passage à l'heure d'hiver en Allemagne et surtout Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Angela Schäuble