Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Estonie

Quel est le décalage horaire entre la République Centrafricaine et l'Estonie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Estonie quand il est par exemple 9H en République Centrafricaine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bangui et Tallinn, comment calculer le décalage horaire entre la République Centrafricaine et l'Estonie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République Centrafricaine et l'Estonie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Tallinn et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Estonie
Drapeau de l'Estonie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Estonie : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Estonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Estonie
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Estonie ?

Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Centrafricaine.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Estonienne.

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Estonie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Centrafricaine.
  • République Centrafricaine : 00H00

    Estonie : 01H00
  • République Centrafricaine : 01H00

    Estonie : 02H00
  • République Centrafricaine : 02H00

    Estonie : 03H00
  • République Centrafricaine : 03H00

    Estonie : 04H00
  • République Centrafricaine : 04H00

    Estonie : 05H00
  • République Centrafricaine : 05H00

    Estonie : 06H00
  • République Centrafricaine : 06H00

    Estonie : 07H00
  • République Centrafricaine : 07H00

    Estonie : 08H00
  • République Centrafricaine : 08H00

    Estonie : 09H00
  • République Centrafricaine : 09H00

    Estonie : 10H00
  • République Centrafricaine : 10H00

    Estonie : 11H00
  • République Centrafricaine : 11H00

    Estonie : 12H00
  • République Centrafricaine : 12H00

    Estonie : 13H00
  • République Centrafricaine : 13H00

    Estonie : 14H00
  • République Centrafricaine : 14H00

    Estonie : 15H00
  • République Centrafricaine : 15H00

    Estonie : 16H00
  • République Centrafricaine : 16H00

    Estonie : 17H00
  • République Centrafricaine : 17H00

    Estonie : 18H00
  • République Centrafricaine : 18H00

    Estonie : 19H00
  • République Centrafricaine : 19H00

    Estonie : 20H00
  • République Centrafricaine : 20H00

    Estonie : 21H00
  • République Centrafricaine : 21H00

    Estonie : 22H00
  • République Centrafricaine : 22H00

    Estonie : 23H00
  • République Centrafricaine : 23H00

    Estonie : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Bangui ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tallinn ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé en Estonie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie également Fuseau Horaire d'Estonie ainsi que Heure du lever du soleil en Estonie ainsi que Heure du coucher du soleil en Estonie et Heure du Zenith en Estonie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie également Heure du Crépuscule en Estonie ou bien encore Durée du Jour en Estonie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Estonie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Estonie.

Micheál HumphreysMicheál Humphreys

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