Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Irlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Irlande : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Irlande : 00H00
-
République Centrafricaine : 02H00
Irlande : 01H00
-
République Centrafricaine : 03H00
Irlande : 02H00
-
République Centrafricaine : 04H00
Irlande : 03H00
-
République Centrafricaine : 05H00
Irlande : 04H00
-
République Centrafricaine : 06H00
Irlande : 05H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Irlande : 06H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Irlande : 07H00
-
République Centrafricaine : 09H00
Irlande : 08H00
-
République Centrafricaine : 10H00
Irlande : 09H00
-
République Centrafricaine : 11H00
Irlande : 10H00
-
République Centrafricaine : 12H00
Irlande : 11H00
-
République Centrafricaine : 13H00
Irlande : 12H00
-
République Centrafricaine : 14H00
Irlande : 13H00
-
République Centrafricaine : 15H00
Irlande : 14H00
-
République Centrafricaine : 16H00
Irlande : 15H00
-
République Centrafricaine : 17H00
Irlande : 16H00
-
République Centrafricaine : 18H00
Irlande : 17H00
-
République Centrafricaine : 19H00
Irlande : 18H00
-
République Centrafricaine : 20H00
Irlande : 19H00
-
République Centrafricaine : 21H00
Irlande : 20H00
-
République Centrafricaine : 22H00
Irlande : 21H00
-
République Centrafricaine : 23H00
Irlande : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Bangui ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Dublin ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Irlande, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande ainsi que Fuseau Horaire d'Irlande également Heure du lever du soleil en Irlande mais aussi Heure du coucher du soleil en Irlande et Heure du Zenith en Irlande sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande également Heure du Crépuscule en Irlande également Durée du Jour en Irlande également Passage à l'heure d'hiver en Irlande et surtout Passage à l'heure d'été en Irlande.
Mairéad Higgins