Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Islande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Islande : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Islande : 00H00
-
République Centrafricaine : 02H00
Islande : 01H00
-
République Centrafricaine : 03H00
Islande : 02H00
-
République Centrafricaine : 04H00
Islande : 03H00
-
République Centrafricaine : 05H00
Islande : 04H00
-
République Centrafricaine : 06H00
Islande : 05H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Islande : 06H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Islande : 07H00
-
République Centrafricaine : 09H00
Islande : 08H00
-
République Centrafricaine : 10H00
Islande : 09H00
-
République Centrafricaine : 11H00
Islande : 10H00
-
République Centrafricaine : 12H00
Islande : 11H00
-
République Centrafricaine : 13H00
Islande : 12H00
-
République Centrafricaine : 14H00
Islande : 13H00
-
République Centrafricaine : 15H00
Islande : 14H00
-
République Centrafricaine : 16H00
Islande : 15H00
-
République Centrafricaine : 17H00
Islande : 16H00
-
République Centrafricaine : 18H00
Islande : 17H00
-
République Centrafricaine : 19H00
Islande : 18H00
-
République Centrafricaine : 20H00
Islande : 19H00
-
République Centrafricaine : 21H00
Islande : 20H00
-
République Centrafricaine : 22H00
Islande : 21H00
-
République Centrafricaine : 23H00
Islande : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Bangui ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangui en vacances ou vous envoler à Reykjavik :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Islande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande mais aussi Fuseau Horaire d'Islande également Heure du lever du soleil en Islande ainsi que Heure du coucher du soleil en Islande, Heure du Zenith en Islande et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande sans oublier Heure du Crépuscule en Islande et Durée du Jour en Islande et Passage à l'heure d'hiver en Islande sans oublier Passage à l'heure d'été en Islande.
Marie du Plessy