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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Italie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Italie ?
Pour calculer l'heure d'Italie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Italienne.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Italie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Italienne à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Italie : 01H00
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République Centrafricaine : 01H00
Italie : 02H00
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République Centrafricaine : 02H00
Italie : 03H00
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République Centrafricaine : 03H00
Italie : 04H00
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République Centrafricaine : 04H00
Italie : 05H00
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République Centrafricaine : 05H00
Italie : 06H00
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République Centrafricaine : 06H00
Italie : 07H00
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République Centrafricaine : 07H00
Italie : 08H00
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République Centrafricaine : 08H00
Italie : 09H00
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République Centrafricaine : 09H00
Italie : 10H00
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République Centrafricaine : 10H00
Italie : 11H00
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République Centrafricaine : 11H00
Italie : 12H00
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République Centrafricaine : 12H00
Italie : 13H00
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République Centrafricaine : 13H00
Italie : 14H00
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République Centrafricaine : 14H00
Italie : 15H00
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République Centrafricaine : 15H00
Italie : 16H00
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République Centrafricaine : 16H00
Italie : 17H00
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République Centrafricaine : 17H00
Italie : 18H00
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République Centrafricaine : 18H00
Italie : 19H00
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République Centrafricaine : 19H00
Italie : 20H00
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République Centrafricaine : 20H00
Italie : 21H00
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République Centrafricaine : 21H00
Italie : 22H00
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République Centrafricaine : 22H00
Italie : 23H00
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République Centrafricaine : 23H00
Italie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rome depuis Bangui ?
Si vous prenez un vol pour Bangui ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Rome, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Italie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rome
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Italie Heure Actuelle Locale en Italie et surtout Fuseau Horaire d'Italie, Heure du lever du soleil en Italie également Heure du coucher du soleil en Italie sans oublier Heure du Zenith en Italie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Italie également Heure du Crépuscule en Italie également Durée du Jour en Italie également Passage à l'heure d'hiver en Italie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Italie.
Carla Mattarella