Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Biélorussie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Biélorussie ?
Pour calculer l'heure de la Biélorussie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Biélorusse.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Biélorussie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Biélorusse à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Biélorussie : 02H00
-
République Centrafricaine : 01H00
Biélorussie : 03H00
-
République Centrafricaine : 02H00
Biélorussie : 04H00
-
République Centrafricaine : 03H00
Biélorussie : 05H00
-
République Centrafricaine : 04H00
Biélorussie : 06H00
-
République Centrafricaine : 05H00
Biélorussie : 07H00
-
République Centrafricaine : 06H00
Biélorussie : 08H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Biélorussie : 09H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Biélorussie : 10H00
-
République Centrafricaine : 09H00
Biélorussie : 11H00
-
République Centrafricaine : 10H00
Biélorussie : 12H00
-
République Centrafricaine : 11H00
Biélorussie : 13H00
-
République Centrafricaine : 12H00
Biélorussie : 14H00
-
République Centrafricaine : 13H00
Biélorussie : 15H00
-
République Centrafricaine : 14H00
Biélorussie : 16H00
-
République Centrafricaine : 15H00
Biélorussie : 17H00
-
République Centrafricaine : 16H00
Biélorussie : 18H00
-
République Centrafricaine : 17H00
Biélorussie : 19H00
-
République Centrafricaine : 18H00
Biélorussie : 20H00
-
République Centrafricaine : 19H00
Biélorussie : 21H00
-
République Centrafricaine : 20H00
Biélorussie : 22H00
-
République Centrafricaine : 21H00
Biélorussie : 23H00
-
République Centrafricaine : 22H00
Biélorussie : 00H00 (Jour +1)
-
République Centrafricaine : 23H00
Biélorussie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minsk depuis Bangui ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Minsk ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Biélorussie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Biélorussie Heure Actuelle Locale en Biélorussie ainsi que Fuseau Horaire de la Biélorussie ou bien encore Heure du lever du soleil en Biélorussie ainsi que Heure du coucher du soleil en Biélorussie et Heure du Zenith en Biélorussie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Biélorussie, Heure du Crépuscule en Biélorussie sans oublier Durée du Jour en Biélorussie également Passage à l'heure d'hiver en Biélorussie et surtout Passage à l'heure d'été en Biélorussie.
Irène Müller