Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Bulgarie

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Bulgarie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Bulgarie ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Bulgarie Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Bulgarie : 02H00

• République Centrafricaine : 01H00

  Bulgarie : 03H00

• République Centrafricaine : 02H00

  Bulgarie : 04H00

• République Centrafricaine : 03H00

  Bulgarie : 05H00

• République Centrafricaine : 04H00

  Bulgarie : 06H00

• République Centrafricaine : 05H00

  Bulgarie : 07H00

• République Centrafricaine : 06H00

  Bulgarie : 08H00

• République Centrafricaine : 07H00

  Bulgarie : 09H00

• République Centrafricaine : 08H00

  Bulgarie : 10H00

• République Centrafricaine : 09H00

  Bulgarie : 11H00

• République Centrafricaine : 10H00

  Bulgarie : 12H00

• République Centrafricaine : 11H00

  Bulgarie : 13H00

• République Centrafricaine : 12H00

  Bulgarie : 14H00

• République Centrafricaine : 13H00

  Bulgarie : 15H00

• République Centrafricaine : 14H00

  Bulgarie : 16H00

• République Centrafricaine : 15H00

  Bulgarie : 17H00

• République Centrafricaine : 16H00

  Bulgarie : 18H00

• République Centrafricaine : 17H00

  Bulgarie : 19H00

• République Centrafricaine : 18H00

  Bulgarie : 20H00

• République Centrafricaine : 19H00

  Bulgarie : 21H00

• République Centrafricaine : 20H00

  Bulgarie : 22H00

• République Centrafricaine : 21H00

  Bulgarie : 23H00

• République Centrafricaine : 22H00

  Bulgarie : 00H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 23H00

  Bulgarie : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sofia depuis Bangui ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sofia ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu la Bulgarie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sofia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bulgarie Heure Actuelle Locale en Bulgarie mais aussi Fuseau Horaire de la Bulgarie mais aussi Heure du lever du soleil en Bulgarie également Heure du coucher du soleil en Bulgarie également Heure du Zenith en Bulgarie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bulgarie ainsi que Heure du Crépuscule en Bulgarie et surtout Durée du Jour en Bulgarie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Bulgarie également Passage à l'heure d'été en Bulgarie.

Publié le 25/05/2022 - 09:45

Tadeusz Piontkowski