Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Finlande

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Finlande ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Finlande Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Finlande : 02H00

• République Centrafricaine : 01H00

  Finlande : 03H00

• République Centrafricaine : 02H00

  Finlande : 04H00

• République Centrafricaine : 03H00

  Finlande : 05H00

• République Centrafricaine : 04H00

  Finlande : 06H00

• République Centrafricaine : 05H00

  Finlande : 07H00

• République Centrafricaine : 06H00

  Finlande : 08H00

• République Centrafricaine : 07H00

  Finlande : 09H00

• République Centrafricaine : 08H00

  Finlande : 10H00

• République Centrafricaine : 09H00

  Finlande : 11H00

• République Centrafricaine : 10H00

  Finlande : 12H00

• République Centrafricaine : 11H00

  Finlande : 13H00

• République Centrafricaine : 12H00

  Finlande : 14H00

• République Centrafricaine : 13H00

  Finlande : 15H00

• République Centrafricaine : 14H00

  Finlande : 16H00

• République Centrafricaine : 15H00

  Finlande : 17H00

• République Centrafricaine : 16H00

  Finlande : 18H00

• République Centrafricaine : 17H00

  Finlande : 19H00

• République Centrafricaine : 18H00

  Finlande : 20H00

• République Centrafricaine : 19H00

  Finlande : 21H00

• République Centrafricaine : 20H00

  Finlande : 22H00

• République Centrafricaine : 21H00

  Finlande : 23H00

• République Centrafricaine : 22H00

  Finlande : 00H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 23H00

  Finlande : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Bangui ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Helsinki ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Finlande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande et Fuseau Horaire de la Finlande et surtout Heure du lever du soleil en Finlande mais aussi Heure du coucher du soleil en Finlande et Heure du Zenith en Finlande, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande également Heure du Crépuscule en Finlande, Durée du Jour en Finlande et surtout Passage à l'heure d'hiver en Finlande, Passage à l'heure d'été en Finlande.

Publié le 25/05/2022 - 09:46

Sanna Stubb