Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la France

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et France est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la France ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la France Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  France : 01H00

• République Centrafricaine : 01H00

  France : 02H00

• République Centrafricaine : 02H00

  France : 03H00

• République Centrafricaine : 03H00

  France : 04H00

• République Centrafricaine : 04H00

  France : 05H00

• République Centrafricaine : 05H00

  France : 06H00

• République Centrafricaine : 06H00

  France : 07H00

• République Centrafricaine : 07H00

  France : 08H00

• République Centrafricaine : 08H00

  France : 09H00

• République Centrafricaine : 09H00

  France : 10H00

• République Centrafricaine : 10H00

  France : 11H00

• République Centrafricaine : 11H00

  France : 12H00

• République Centrafricaine : 12H00

  France : 13H00

• République Centrafricaine : 13H00

  France : 14H00

• République Centrafricaine : 14H00

  France : 15H00

• République Centrafricaine : 15H00

  France : 16H00

• République Centrafricaine : 16H00

  France : 17H00

• République Centrafricaine : 17H00

  France : 18H00

• République Centrafricaine : 18H00

  France : 19H00

• République Centrafricaine : 19H00

  France : 20H00

• République Centrafricaine : 20H00

  France : 21H00

• République Centrafricaine : 21H00

  France : 22H00

• République Centrafricaine : 22H00

  France : 23H00

• République Centrafricaine : 23H00

  France : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paris depuis Bangui ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Paris ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en France. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paris

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en France Heure Actuelle Locale en France et surtout Fuseau Horaire de la France ou bien encore Heure du lever du soleil en France sans oublier Heure du coucher du soleil en France ainsi que Heure du Zenith en France ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en France ainsi que Heure du Crépuscule en France ou bien encore Durée du Jour en France ainsi que Passage à l'heure d'hiver en France également Passage à l'heure d'été en France.

Publié le 25/05/2022 - 09:46

Emmanuel Casteix