Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Laponie

Quel est le décalage horaire entre la République Centrafricaine et la Laponie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Laponie quand il est par exemple 10H en République Centrafricaine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bangui et Laponie, comment calculer le décalage horaire entre la République Centrafricaine et la Laponie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République Centrafricaine et la Laponie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Laponie et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Monde Entier
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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Laponie : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Laponie
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Laponie ?

Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République Centrafricaine.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Laponie.

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Laponie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Centrafricaine.
  • République Centrafricaine : 00H00

    Laponie : 02H00
  • République Centrafricaine : 01H00

    Laponie : 03H00
  • République Centrafricaine : 02H00

    Laponie : 04H00
  • République Centrafricaine : 03H00

    Laponie : 05H00
  • République Centrafricaine : 04H00

    Laponie : 06H00
  • République Centrafricaine : 05H00

    Laponie : 07H00
  • République Centrafricaine : 06H00

    Laponie : 08H00
  • République Centrafricaine : 07H00

    Laponie : 09H00
  • République Centrafricaine : 08H00

    Laponie : 10H00
  • République Centrafricaine : 09H00

    Laponie : 11H00
  • République Centrafricaine : 10H00

    Laponie : 12H00
  • République Centrafricaine : 11H00

    Laponie : 13H00
  • République Centrafricaine : 12H00

    Laponie : 14H00
  • République Centrafricaine : 13H00

    Laponie : 15H00
  • République Centrafricaine : 14H00

    Laponie : 16H00
  • République Centrafricaine : 15H00

    Laponie : 17H00
  • République Centrafricaine : 16H00

    Laponie : 18H00
  • République Centrafricaine : 17H00

    Laponie : 19H00
  • République Centrafricaine : 18H00

    Laponie : 20H00
  • République Centrafricaine : 19H00

    Laponie : 21H00
  • République Centrafricaine : 20H00

    Laponie : 22H00
  • République Centrafricaine : 21H00

    Laponie : 23H00
  • République Centrafricaine : 22H00

    Laponie : 00H00 (Jour +1)
  • République Centrafricaine : 23H00

    Laponie : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Bangui ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Laponie ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu la Laponie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie et surtout Fuseau Horaire de la Laponie sans oublier Heure du lever du soleil en Laponie, Heure du coucher du soleil en Laponie sans oublier Heure du Zenith en Laponie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie ainsi que Heure du Crépuscule en Laponie, Durée du Jour en Laponie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Laponie et Passage à l'heure d'été en Laponie.

La Rédaction

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