Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Laponie

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Laponie ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Laponie Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Laponie : 01H00

• République Centrafricaine : 01H00

  Laponie : 02H00

• République Centrafricaine : 02H00

  Laponie : 03H00

• République Centrafricaine : 03H00

  Laponie : 04H00

• République Centrafricaine : 04H00

  Laponie : 05H00

• République Centrafricaine : 05H00

  Laponie : 06H00

• République Centrafricaine : 06H00

  Laponie : 07H00

• République Centrafricaine : 07H00

  Laponie : 08H00

• République Centrafricaine : 08H00

  Laponie : 09H00

• République Centrafricaine : 09H00

  Laponie : 10H00

• République Centrafricaine : 10H00

  Laponie : 11H00

• République Centrafricaine : 11H00

  Laponie : 12H00

• République Centrafricaine : 12H00

  Laponie : 13H00

• République Centrafricaine : 13H00

  Laponie : 14H00

• République Centrafricaine : 14H00

  Laponie : 15H00

• République Centrafricaine : 15H00

  Laponie : 16H00

• République Centrafricaine : 16H00

  Laponie : 17H00

• République Centrafricaine : 17H00

  Laponie : 18H00

• République Centrafricaine : 18H00

  Laponie : 19H00

• République Centrafricaine : 19H00

  Laponie : 20H00

• République Centrafricaine : 20H00

  Laponie : 21H00

• République Centrafricaine : 21H00

  Laponie : 22H00

• République Centrafricaine : 22H00

  Laponie : 23H00

• République Centrafricaine : 23H00

  Laponie : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Bangui ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Laponie ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes en Laponie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie sans oublier Fuseau Horaire de la Laponie et Heure du lever du soleil en Laponie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Laponie et Heure du Zenith en Laponie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie ainsi que Heure du Crépuscule en Laponie également Durée du Jour en Laponie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Laponie mais aussi Passage à l'heure d'été en Laponie.