Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Lituanie

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Lituanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Lituanie ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Lituanie Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Lituanie : 01H00

• République Centrafricaine : 01H00

  Lituanie : 02H00

• République Centrafricaine : 02H00

  Lituanie : 03H00

• République Centrafricaine : 03H00

  Lituanie : 04H00

• République Centrafricaine : 04H00

  Lituanie : 05H00

• République Centrafricaine : 05H00

  Lituanie : 06H00

• République Centrafricaine : 06H00

  Lituanie : 07H00

• République Centrafricaine : 07H00

  Lituanie : 08H00

• République Centrafricaine : 08H00

  Lituanie : 09H00

• République Centrafricaine : 09H00

  Lituanie : 10H00

• République Centrafricaine : 10H00

  Lituanie : 11H00

• République Centrafricaine : 11H00

  Lituanie : 12H00

• République Centrafricaine : 12H00

  Lituanie : 13H00

• République Centrafricaine : 13H00

  Lituanie : 14H00

• République Centrafricaine : 14H00

  Lituanie : 15H00

• République Centrafricaine : 15H00

  Lituanie : 16H00

• République Centrafricaine : 16H00

  Lituanie : 17H00

• République Centrafricaine : 17H00

  Lituanie : 18H00

• République Centrafricaine : 18H00

  Lituanie : 19H00

• République Centrafricaine : 19H00

  Lituanie : 20H00

• République Centrafricaine : 20H00

  Lituanie : 21H00

• République Centrafricaine : 21H00

  Lituanie : 22H00

• République Centrafricaine : 22H00

  Lituanie : 23H00

• République Centrafricaine : 23H00

  Lituanie : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Bangui ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vilnius ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Lituanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie et surtout Fuseau Horaire de la Lituanie, Heure du lever du soleil en Lituanie et Heure du coucher du soleil en Lituanie ou bien encore Heure du Zenith en Lituanie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie également Heure du Crépuscule en Lituanie, Durée du Jour en Lituanie également Passage à l'heure d'hiver en Lituanie et Passage à l'heure d'été en Lituanie.

Publié le 25/05/2022 - 09:46

Karl Straub