Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Lituanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Lituanie : 02H00
-
République Centrafricaine : 01H00
Lituanie : 03H00
-
République Centrafricaine : 02H00
Lituanie : 04H00
-
République Centrafricaine : 03H00
Lituanie : 05H00
-
République Centrafricaine : 04H00
Lituanie : 06H00
-
République Centrafricaine : 05H00
Lituanie : 07H00
-
République Centrafricaine : 06H00
Lituanie : 08H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Lituanie : 09H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Lituanie : 10H00
-
République Centrafricaine : 09H00
Lituanie : 11H00
-
République Centrafricaine : 10H00
Lituanie : 12H00
-
République Centrafricaine : 11H00
Lituanie : 13H00
-
République Centrafricaine : 12H00
Lituanie : 14H00
-
République Centrafricaine : 13H00
Lituanie : 15H00
-
République Centrafricaine : 14H00
Lituanie : 16H00
-
République Centrafricaine : 15H00
Lituanie : 17H00
-
République Centrafricaine : 16H00
Lituanie : 18H00
-
République Centrafricaine : 17H00
Lituanie : 19H00
-
République Centrafricaine : 18H00
Lituanie : 20H00
-
République Centrafricaine : 19H00
Lituanie : 21H00
-
République Centrafricaine : 20H00
Lituanie : 22H00
-
République Centrafricaine : 21H00
Lituanie : 23H00
-
République Centrafricaine : 22H00
Lituanie : 00H00 (Jour +1)
-
République Centrafricaine : 23H00
Lituanie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Bangui ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vilnius ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Lituanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie mais aussi Fuseau Horaire de la Lituanie ainsi que Heure du lever du soleil en Lituanie et Heure du coucher du soleil en Lituanie ou bien encore Heure du Zenith en Lituanie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie et surtout Heure du Crépuscule en Lituanie ou bien encore Durée du Jour en Lituanie, Passage à l'heure d'hiver en Lituanie, Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Karl Straub