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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Nénétsie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Nénétsie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Nénétsie (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Nénétsie.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Nénétsie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nénétsie à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Nénétsie (Russie) : 02H00
-
République Centrafricaine : 01H00
Nénétsie (Russie) : 03H00
-
République Centrafricaine : 02H00
Nénétsie (Russie) : 04H00
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République Centrafricaine : 03H00
Nénétsie (Russie) : 05H00
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République Centrafricaine : 04H00
Nénétsie (Russie) : 06H00
-
République Centrafricaine : 05H00
Nénétsie (Russie) : 07H00
-
République Centrafricaine : 06H00
Nénétsie (Russie) : 08H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Nénétsie (Russie) : 09H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Nénétsie (Russie) : 10H00
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République Centrafricaine : 09H00
Nénétsie (Russie) : 11H00
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République Centrafricaine : 10H00
Nénétsie (Russie) : 12H00
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République Centrafricaine : 11H00
Nénétsie (Russie) : 13H00
-
République Centrafricaine : 12H00
Nénétsie (Russie) : 14H00
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République Centrafricaine : 13H00
Nénétsie (Russie) : 15H00
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République Centrafricaine : 14H00
Nénétsie (Russie) : 16H00
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République Centrafricaine : 15H00
Nénétsie (Russie) : 17H00
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République Centrafricaine : 16H00
Nénétsie (Russie) : 18H00
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République Centrafricaine : 17H00
Nénétsie (Russie) : 19H00
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République Centrafricaine : 18H00
Nénétsie (Russie) : 20H00
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République Centrafricaine : 19H00
Nénétsie (Russie) : 21H00
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République Centrafricaine : 20H00
Nénétsie (Russie) : 22H00
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République Centrafricaine : 21H00
Nénétsie (Russie) : 23H00
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République Centrafricaine : 22H00
Nénétsie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 23H00
Nénétsie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Naryan-Mar depuis Bangui ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangui en vacances ou vous envoler à Naryan-Mar :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Nénétsie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Naryan-Mar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nénétsie (Russie) Heure Actuelle Locale en Nénétsie (Russie) également Fuseau Horaire de la Nénétsie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Nénétsie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Nénétsie (Russie) également Heure du Zenith en Nénétsie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nénétsie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Nénétsie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Nénétsie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Nénétsie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Nénétsie (Russie).
Vladimir Pougatchiova