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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et République de Sakha (Iakoutie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure République de Sakha (Iakoutie).
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de Sakha (Iakoutie) à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 08H00
-
République Centrafricaine : 01H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 09H00
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République Centrafricaine : 02H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 10H00
-
République Centrafricaine : 03H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 11H00
-
République Centrafricaine : 04H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 12H00
-
République Centrafricaine : 05H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 13H00
-
République Centrafricaine : 06H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 14H00
-
République Centrafricaine : 07H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 15H00
-
République Centrafricaine : 08H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 16H00
-
République Centrafricaine : 09H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 17H00
-
République Centrafricaine : 10H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 18H00
-
République Centrafricaine : 11H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 19H00
-
République Centrafricaine : 12H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 20H00
-
République Centrafricaine : 13H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 21H00
-
République Centrafricaine : 14H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 22H00
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République Centrafricaine : 15H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 23H00
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République Centrafricaine : 16H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 17H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 18H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 19H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 20H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 21H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 22H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 06H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 23H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yakutsk depuis Bangui ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Yakutsk ou votre retour à Bangui :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yakutsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et Heure du lever du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie), Heure du Zenith en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ou bien encore Durée du Jour en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et Passage à l'heure d'été en République de Sakha (Iakoutie) (Russie).
Natalia Medvedev