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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Serbie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Serbie ?
Pour calculer l'heure de la Serbie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Serbe.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Serbie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Serbe à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Serbie : 01H00
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République Centrafricaine : 01H00
Serbie : 02H00
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République Centrafricaine : 02H00
Serbie : 03H00
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République Centrafricaine : 03H00
Serbie : 04H00
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République Centrafricaine : 04H00
Serbie : 05H00
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République Centrafricaine : 05H00
Serbie : 06H00
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République Centrafricaine : 06H00
Serbie : 07H00
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République Centrafricaine : 07H00
Serbie : 08H00
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République Centrafricaine : 08H00
Serbie : 09H00
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République Centrafricaine : 09H00
Serbie : 10H00
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République Centrafricaine : 10H00
Serbie : 11H00
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République Centrafricaine : 11H00
Serbie : 12H00
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République Centrafricaine : 12H00
Serbie : 13H00
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République Centrafricaine : 13H00
Serbie : 14H00
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République Centrafricaine : 14H00
Serbie : 15H00
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République Centrafricaine : 15H00
Serbie : 16H00
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République Centrafricaine : 16H00
Serbie : 17H00
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République Centrafricaine : 17H00
Serbie : 18H00
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République Centrafricaine : 18H00
Serbie : 19H00
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République Centrafricaine : 19H00
Serbie : 20H00
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République Centrafricaine : 20H00
Serbie : 21H00
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République Centrafricaine : 21H00
Serbie : 22H00
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République Centrafricaine : 22H00
Serbie : 23H00
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République Centrafricaine : 23H00
Serbie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belgrade depuis Bangui ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Belgrade ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Serbie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belgrade
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Serbie Heure Actuelle Locale en Serbie mais aussi Fuseau Horaire de la Serbie et surtout Heure du lever du soleil en Serbie, Heure du coucher du soleil en Serbie ou bien encore Heure du Zenith en Serbie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Serbie ainsi que Heure du Crépuscule en Serbie, Durée du Jour en Serbie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Serbie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Serbie.
Edward Churchill