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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Sicile (Italie) : 00H00
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République Centrafricaine : 01H00
Sicile (Italie) : 01H00
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République Centrafricaine : 02H00
Sicile (Italie) : 02H00
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République Centrafricaine : 03H00
Sicile (Italie) : 03H00
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République Centrafricaine : 04H00
Sicile (Italie) : 04H00
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République Centrafricaine : 05H00
Sicile (Italie) : 05H00
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République Centrafricaine : 06H00
Sicile (Italie) : 06H00
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République Centrafricaine : 07H00
Sicile (Italie) : 07H00
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République Centrafricaine : 08H00
Sicile (Italie) : 08H00
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République Centrafricaine : 09H00
Sicile (Italie) : 09H00
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République Centrafricaine : 10H00
Sicile (Italie) : 10H00
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République Centrafricaine : 11H00
Sicile (Italie) : 11H00
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République Centrafricaine : 12H00
Sicile (Italie) : 12H00
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République Centrafricaine : 13H00
Sicile (Italie) : 13H00
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République Centrafricaine : 14H00
Sicile (Italie) : 14H00
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République Centrafricaine : 15H00
Sicile (Italie) : 15H00
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République Centrafricaine : 16H00
Sicile (Italie) : 16H00
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République Centrafricaine : 17H00
Sicile (Italie) : 17H00
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République Centrafricaine : 18H00
Sicile (Italie) : 18H00
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République Centrafricaine : 19H00
Sicile (Italie) : 19H00
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République Centrafricaine : 20H00
Sicile (Italie) : 20H00
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République Centrafricaine : 21H00
Sicile (Italie) : 21H00
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République Centrafricaine : 22H00
Sicile (Italie) : 22H00
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République Centrafricaine : 23H00
Sicile (Italie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Bangui ?
Si vous prenez un vol pour Bangui ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Palermo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Sicile (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) ainsi que Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) sans oublier Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) et Heure du Zenith en Sicile (Italie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) également Durée du Jour en Sicile (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).
Carla Mattarella