Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Slovaquie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Slovaquie ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Slovaquie Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Slovaquie : 00H00

• République Centrafricaine : 01H00

  Slovaquie : 01H00

• République Centrafricaine : 02H00

  Slovaquie : 02H00

• République Centrafricaine : 03H00

  Slovaquie : 03H00

• République Centrafricaine : 04H00

  Slovaquie : 04H00

• République Centrafricaine : 05H00

  Slovaquie : 05H00

• République Centrafricaine : 06H00

  Slovaquie : 06H00

• République Centrafricaine : 07H00

  Slovaquie : 07H00

• République Centrafricaine : 08H00

  Slovaquie : 08H00

• République Centrafricaine : 09H00

  Slovaquie : 09H00

• République Centrafricaine : 10H00

  Slovaquie : 10H00

• République Centrafricaine : 11H00

  Slovaquie : 11H00

• République Centrafricaine : 12H00

  Slovaquie : 12H00

• République Centrafricaine : 13H00

  Slovaquie : 13H00

• République Centrafricaine : 14H00

  Slovaquie : 14H00

• République Centrafricaine : 15H00

  Slovaquie : 15H00

• République Centrafricaine : 16H00

  Slovaquie : 16H00

• République Centrafricaine : 17H00

  Slovaquie : 17H00

• République Centrafricaine : 18H00

  Slovaquie : 18H00

• République Centrafricaine : 19H00

  Slovaquie : 19H00

• République Centrafricaine : 20H00

  Slovaquie : 20H00

• République Centrafricaine : 21H00

  Slovaquie : 21H00

• République Centrafricaine : 22H00

  Slovaquie : 22H00

• République Centrafricaine : 23H00

  Slovaquie : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Bangui ?

Si vous prenez un vol pour Bangui ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bratislava, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Slovaquie.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie et surtout Fuseau Horaire de la Slovaquie ainsi que Heure du lever du soleil en Slovaquie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Slovaquie et surtout Heure du Zenith en Slovaquie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie ainsi que Heure du Crépuscule en Slovaquie ainsi que Durée du Jour en Slovaquie et Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie et Passage à l'heure d'été en Slovaquie.

Publié le 25/05/2022 - 09:48

Ánna Sakellaropoúlou