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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Slovénie : 00H00
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République Centrafricaine : 01H00
Slovénie : 01H00
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République Centrafricaine : 02H00
Slovénie : 02H00
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République Centrafricaine : 03H00
Slovénie : 03H00
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République Centrafricaine : 04H00
Slovénie : 04H00
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République Centrafricaine : 05H00
Slovénie : 05H00
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République Centrafricaine : 06H00
Slovénie : 06H00
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République Centrafricaine : 07H00
Slovénie : 07H00
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République Centrafricaine : 08H00
Slovénie : 08H00
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République Centrafricaine : 09H00
Slovénie : 09H00
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République Centrafricaine : 10H00
Slovénie : 10H00
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République Centrafricaine : 11H00
Slovénie : 11H00
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République Centrafricaine : 12H00
Slovénie : 12H00
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République Centrafricaine : 13H00
Slovénie : 13H00
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République Centrafricaine : 14H00
Slovénie : 14H00
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République Centrafricaine : 15H00
Slovénie : 15H00
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République Centrafricaine : 16H00
Slovénie : 16H00
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République Centrafricaine : 17H00
Slovénie : 17H00
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République Centrafricaine : 18H00
Slovénie : 18H00
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République Centrafricaine : 19H00
Slovénie : 19H00
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République Centrafricaine : 20H00
Slovénie : 20H00
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République Centrafricaine : 21H00
Slovénie : 21H00
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République Centrafricaine : 22H00
Slovénie : 22H00
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République Centrafricaine : 23H00
Slovénie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Bangui ?
Si vous prenez un vol pour Bangui ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ljubljana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Slovénie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie et surtout Fuseau Horaire de la Slovénie ainsi que Heure du lever du soleil en Slovénie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Slovénie également Heure du Zenith en Slovénie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie et surtout Heure du Crépuscule en Slovénie et surtout Durée du Jour en Slovénie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Slovénie mais aussi Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Edward Churchill