Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Luxembourg

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Luxembourg est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Luxembourg ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Luxembourg Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Luxembourg : 00H00

• République Centrafricaine : 01H00

  Luxembourg : 01H00

• République Centrafricaine : 02H00

  Luxembourg : 02H00

• République Centrafricaine : 03H00

  Luxembourg : 03H00

• République Centrafricaine : 04H00

  Luxembourg : 04H00

• République Centrafricaine : 05H00

  Luxembourg : 05H00

• République Centrafricaine : 06H00

  Luxembourg : 06H00

• République Centrafricaine : 07H00

  Luxembourg : 07H00

• République Centrafricaine : 08H00

  Luxembourg : 08H00

• République Centrafricaine : 09H00

  Luxembourg : 09H00

• République Centrafricaine : 10H00

  Luxembourg : 10H00

• République Centrafricaine : 11H00

  Luxembourg : 11H00

• République Centrafricaine : 12H00

  Luxembourg : 12H00

• République Centrafricaine : 13H00

  Luxembourg : 13H00

• République Centrafricaine : 14H00

  Luxembourg : 14H00

• République Centrafricaine : 15H00

  Luxembourg : 15H00

• République Centrafricaine : 16H00

  Luxembourg : 16H00

• République Centrafricaine : 17H00

  Luxembourg : 17H00

• République Centrafricaine : 18H00

  Luxembourg : 18H00

• République Centrafricaine : 19H00

  Luxembourg : 19H00

• République Centrafricaine : 20H00

  Luxembourg : 20H00

• République Centrafricaine : 21H00

  Luxembourg : 21H00

• République Centrafricaine : 22H00

  Luxembourg : 22H00

• République Centrafricaine : 23H00

  Luxembourg : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis Bangui ?

Si vous prenez un vol pour Bangui ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Luxembourg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Luxembourg. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg également Fuseau Horaire du Luxembourg ainsi que Heure du lever du soleil au Luxembourg et Heure du coucher du soleil au Luxembourg et Heure du Zenith au Luxembourg, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg ou bien encore Heure du Crépuscule au Luxembourg et Durée du Jour au Luxembourg et Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg mais aussi Passage à l'heure d'été au Luxembourg.

Publié le 25/05/2022 - 09:46

Sanna Stubb