Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Tatarstan (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la République Centrafricaine et le Tatarstan (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Tatarstan (Russie) quand il est par exemple 4H en République Centrafricaine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bangui et Kazan, comment calculer le décalage horaire entre la République Centrafricaine et le Tatarstan (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République Centrafricaine et le Tatarstan (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kazan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Tatarstan (Russie) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Tatarstan (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Tatarstan (Russie) ?

Pour calculer l'heure du Tatarstan (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République Centrafricaine.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Tatarstan.

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Tatarstan (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tatarstan à partir de l'heure Centrafricaine.

République Centrafricaine : 00H00
Tatarstan (Russie) : 02H00
République Centrafricaine : 01H00
Tatarstan (Russie) : 03H00
République Centrafricaine : 02H00
Tatarstan (Russie) : 04H00
République Centrafricaine : 03H00
Tatarstan (Russie) : 05H00
République Centrafricaine : 04H00
Tatarstan (Russie) : 06H00
République Centrafricaine : 05H00
Tatarstan (Russie) : 07H00
République Centrafricaine : 06H00
Tatarstan (Russie) : 08H00
République Centrafricaine : 07H00
Tatarstan (Russie) : 09H00
République Centrafricaine : 08H00
Tatarstan (Russie) : 10H00
République Centrafricaine : 09H00
Tatarstan (Russie) : 11H00
République Centrafricaine : 10H00
Tatarstan (Russie) : 12H00
République Centrafricaine : 11H00
Tatarstan (Russie) : 13H00
République Centrafricaine : 12H00
Tatarstan (Russie) : 14H00
République Centrafricaine : 13H00
Tatarstan (Russie) : 15H00
République Centrafricaine : 14H00
Tatarstan (Russie) : 16H00
République Centrafricaine : 15H00
Tatarstan (Russie) : 17H00
République Centrafricaine : 16H00
Tatarstan (Russie) : 18H00
République Centrafricaine : 17H00
Tatarstan (Russie) : 19H00
République Centrafricaine : 18H00
Tatarstan (Russie) : 20H00
République Centrafricaine : 19H00
Tatarstan (Russie) : 21H00
République Centrafricaine : 20H00
Tatarstan (Russie) : 22H00
République Centrafricaine : 21H00
Tatarstan (Russie) : 23H00
République Centrafricaine : 22H00
Tatarstan (Russie) : 00H00 (Jour +1)
République Centrafricaine : 23H00
Tatarstan (Russie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kazan depuis Bangui ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangui en vacances ou vous envoler à Kazan :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Évitez les activités pendant les premiers jours au Tatarstan (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kazan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tatarstan (Russie) Heure Actuelle Locale au Tatarstan (Russie) également Fuseau Horaire du Tatarstan (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil au Tatarstan (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Tatarstan (Russie), Heure du Zenith au Tatarstan (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tatarstan (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule au Tatarstan (Russie) et surtout Durée du Jour au Tatarstan (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Tatarstan (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été au Tatarstan (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Natalia Medvedev

Natalia Medvedev

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