Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Majorque (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre la République Centrafricaine et Majorque (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Majorque (Espagne) quand il est par exemple 7H en République Centrafricaine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bangui et Palma, comment calculer le décalage horaire entre la République Centrafricaine et Majorque (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République Centrafricaine et Majorque (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Palma et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Majorque (Espagne) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Majorque (Espagne)
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Majorque (Espagne) ?

Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Centrafricaine.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Majorquine.

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Majorque (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Centrafricaine.
  • République Centrafricaine : 00H00

    Majorque (Espagne) : 00H00
  • République Centrafricaine : 01H00

    Majorque (Espagne) : 01H00
  • République Centrafricaine : 02H00

    Majorque (Espagne) : 02H00
  • République Centrafricaine : 03H00

    Majorque (Espagne) : 03H00
  • République Centrafricaine : 04H00

    Majorque (Espagne) : 04H00
  • République Centrafricaine : 05H00

    Majorque (Espagne) : 05H00
  • République Centrafricaine : 06H00

    Majorque (Espagne) : 06H00
  • République Centrafricaine : 07H00

    Majorque (Espagne) : 07H00
  • République Centrafricaine : 08H00

    Majorque (Espagne) : 08H00
  • République Centrafricaine : 09H00

    Majorque (Espagne) : 09H00
  • République Centrafricaine : 10H00

    Majorque (Espagne) : 10H00
  • République Centrafricaine : 11H00

    Majorque (Espagne) : 11H00
  • République Centrafricaine : 12H00

    Majorque (Espagne) : 12H00
  • République Centrafricaine : 13H00

    Majorque (Espagne) : 13H00
  • République Centrafricaine : 14H00

    Majorque (Espagne) : 14H00
  • République Centrafricaine : 15H00

    Majorque (Espagne) : 15H00
  • République Centrafricaine : 16H00

    Majorque (Espagne) : 16H00
  • République Centrafricaine : 17H00

    Majorque (Espagne) : 17H00
  • République Centrafricaine : 18H00

    Majorque (Espagne) : 18H00
  • République Centrafricaine : 19H00

    Majorque (Espagne) : 19H00
  • République Centrafricaine : 20H00

    Majorque (Espagne) : 20H00
  • République Centrafricaine : 21H00

    Majorque (Espagne) : 21H00
  • République Centrafricaine : 22H00

    Majorque (Espagne) : 22H00
  • République Centrafricaine : 23H00

    Majorque (Espagne) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Bangui ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palma ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Majorque (Espagne).
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) mais aussi Heure du Zenith à Majorque (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) également Durée du Jour à Majorque (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).

Felipe CastejónFelipe Castejón

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