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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Malte : 00H00
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République Centrafricaine : 01H00
Malte : 01H00
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République Centrafricaine : 02H00
Malte : 02H00
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République Centrafricaine : 03H00
Malte : 03H00
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République Centrafricaine : 04H00
Malte : 04H00
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République Centrafricaine : 05H00
Malte : 05H00
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République Centrafricaine : 06H00
Malte : 06H00
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République Centrafricaine : 07H00
Malte : 07H00
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République Centrafricaine : 08H00
Malte : 08H00
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République Centrafricaine : 09H00
Malte : 09H00
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République Centrafricaine : 10H00
Malte : 10H00
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République Centrafricaine : 11H00
Malte : 11H00
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République Centrafricaine : 12H00
Malte : 12H00
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République Centrafricaine : 13H00
Malte : 13H00
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République Centrafricaine : 14H00
Malte : 14H00
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République Centrafricaine : 15H00
Malte : 15H00
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République Centrafricaine : 16H00
Malte : 16H00
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République Centrafricaine : 17H00
Malte : 17H00
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République Centrafricaine : 18H00
Malte : 18H00
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République Centrafricaine : 19H00
Malte : 19H00
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République Centrafricaine : 20H00
Malte : 20H00
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République Centrafricaine : 21H00
Malte : 21H00
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République Centrafricaine : 22H00
Malte : 22H00
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République Centrafricaine : 23H00
Malte : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Bangui ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangui en vacances ou vous envoler à La Valette :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Malte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte ou bien encore Fuseau Horaire de Malte et surtout Heure du lever du soleil à Malte sans oublier Heure du coucher du soleil à Malte ainsi que Heure du Zenith à Malte et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte également Heure du Crépuscule à Malte, Durée du Jour à Malte sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Malte ou bien encore Passage à l'heure d'été à Malte.
Edward Churchill