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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Malte : 00H00
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République Centrafricaine : 01H00
Malte : 01H00
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République Centrafricaine : 02H00
Malte : 02H00
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République Centrafricaine : 03H00
Malte : 03H00
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République Centrafricaine : 04H00
Malte : 04H00
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République Centrafricaine : 05H00
Malte : 05H00
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République Centrafricaine : 06H00
Malte : 06H00
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République Centrafricaine : 07H00
Malte : 07H00
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République Centrafricaine : 08H00
Malte : 08H00
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République Centrafricaine : 09H00
Malte : 09H00
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République Centrafricaine : 10H00
Malte : 10H00
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République Centrafricaine : 11H00
Malte : 11H00
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République Centrafricaine : 12H00
Malte : 12H00
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République Centrafricaine : 13H00
Malte : 13H00
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République Centrafricaine : 14H00
Malte : 14H00
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République Centrafricaine : 15H00
Malte : 15H00
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République Centrafricaine : 16H00
Malte : 16H00
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République Centrafricaine : 17H00
Malte : 17H00
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République Centrafricaine : 18H00
Malte : 18H00
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République Centrafricaine : 19H00
Malte : 19H00
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République Centrafricaine : 20H00
Malte : 20H00
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République Centrafricaine : 21H00
Malte : 21H00
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République Centrafricaine : 22H00
Malte : 22H00
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République Centrafricaine : 23H00
Malte : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Bangui ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangui en vacances ou vous envoler à La Valette :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Malte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte sans oublier Fuseau Horaire de Malte mais aussi Heure du lever du soleil à Malte ainsi que Heure du coucher du soleil à Malte également Heure du Zenith à Malte ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte, Heure du Crépuscule à Malte sans oublier Durée du Jour à Malte et surtout Passage à l'heure d'hiver à Malte mais aussi Passage à l'heure d'été à Malte.
Edward Churchill