Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Svalbard & Île Jan Mayen

Quel est le décalage horaire entre la République Centrafricaine et Svalbard & Île Jan Mayen ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Svalbard & Île Jan Mayen quand il est par exemple 5H en République Centrafricaine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bangui et Longyearbyen, comment calculer le décalage horaire entre la République Centrafricaine et Svalbard & Île Jan Mayen, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République Centrafricaine et Svalbard & Île Jan Mayen, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Longyearbyen et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Svalbard & Île Jan Mayen
Drapeau de Svalbard & Île Jan Mayen

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Svalbard & Île Jan Mayen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Svalbard & Île Jan Mayen
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Svalbard & Île Jan Mayen ?

Pour calculer l'heure de Svalbard & Île Jan Mayen, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Centrafricaine.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Svalbard & Île Jan Mayen.

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Svalbard & Île Jan Mayen à partir de l'heure Centrafricaine.
  • République Centrafricaine : 00H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00

  • République Centrafricaine : 01H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00

  • République Centrafricaine : 02H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00

  • République Centrafricaine : 03H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00

  • République Centrafricaine : 04H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00

  • République Centrafricaine : 05H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00

  • République Centrafricaine : 06H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00

  • République Centrafricaine : 07H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00

  • République Centrafricaine : 08H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00

  • République Centrafricaine : 09H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00

  • République Centrafricaine : 10H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00

  • République Centrafricaine : 11H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00

  • République Centrafricaine : 12H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00

  • République Centrafricaine : 13H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00

  • République Centrafricaine : 14H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00

  • République Centrafricaine : 15H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00

  • République Centrafricaine : 16H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00

  • République Centrafricaine : 17H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00

  • République Centrafricaine : 18H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00

  • République Centrafricaine : 19H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00

  • République Centrafricaine : 20H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00

  • République Centrafricaine : 21H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00

  • République Centrafricaine : 22H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00

  • République Centrafricaine : 23H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Bangui ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Longyearbyen ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Svalbard & Île Jan Mayen. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen, Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen et Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen, Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.

Vera RutteVera Rutte

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