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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Trentin-Tyrol du Sud (Italie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Trentin-Tyrol du Sud.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trentin-Tyrol du Sud à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00
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République Centrafricaine : 01H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00
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République Centrafricaine : 02H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00
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République Centrafricaine : 03H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00
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République Centrafricaine : 04H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00
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République Centrafricaine : 05H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00
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République Centrafricaine : 06H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00
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République Centrafricaine : 07H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00
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République Centrafricaine : 08H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00
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République Centrafricaine : 09H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00
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République Centrafricaine : 10H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00
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République Centrafricaine : 11H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00
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République Centrafricaine : 12H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00
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République Centrafricaine : 13H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00
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République Centrafricaine : 14H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00
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République Centrafricaine : 15H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00
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République Centrafricaine : 16H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00
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République Centrafricaine : 17H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00
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République Centrafricaine : 18H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00
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République Centrafricaine : 19H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00
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République Centrafricaine : 20H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00
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République Centrafricaine : 21H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00
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République Centrafricaine : 22H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00
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République Centrafricaine : 23H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Bangui ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Trento ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Trentin-Tyrol du Sud (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).