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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Açores (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Açores (Portugal), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Açores.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Açores (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Açores à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 01H00
Açores (Portugal) : 00H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Açores (Portugal) : 01H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Açores (Portugal) : 02H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Açores (Portugal) : 03H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Açores (Portugal) : 04H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Açores (Portugal) : 05H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Açores (Portugal) : 06H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Açores (Portugal) : 07H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Açores (Portugal) : 08H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Açores (Portugal) : 09H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Açores (Portugal) : 10H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Açores (Portugal) : 11H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Açores (Portugal) : 12H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Açores (Portugal) : 13H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Açores (Portugal) : 14H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Açores (Portugal) : 15H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Açores (Portugal) : 16H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Açores (Portugal) : 17H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Açores (Portugal) : 18H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Açores (Portugal) : 19H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Açores (Portugal) : 20H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Açores (Portugal) : 21H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Açores (Portugal) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Kinshasa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ponta Delgada ou en revenant à Kinshasa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Açores (Portugal). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) sans oublier Fuseau Horaire de Açores (Portugal) et surtout Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) également Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) ainsi que Heure du Zenith à Açores (Portugal) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) également Heure du Crépuscule à Açores (Portugal), Durée du Jour à Açores (Portugal), Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) et surtout Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).
José Manuel Silva