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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Andorre : 01H00
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République démocratique du Congo : 01H00
Andorre : 02H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Andorre : 03H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Andorre : 04H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Andorre : 05H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Andorre : 06H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Andorre : 07H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Andorre : 08H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Andorre : 09H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Andorre : 10H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Andorre : 11H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Andorre : 12H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Andorre : 13H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Andorre : 14H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Andorre : 15H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Andorre : 16H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Andorre : 17H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Andorre : 18H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Andorre : 19H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Andorre : 20H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Andorre : 21H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Andorre : 22H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Andorre : 23H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Andorre : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Kinshasa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Andorre-la-Vieille ou que vous prendrez le vol de retour pour Kinshasa :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Andorre. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre mais aussi Fuseau Horaire de Andorre et Heure du lever du soleil à Andorre ou bien encore Heure du coucher du soleil à Andorre également Heure du Zenith à Andorre et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre et Heure du Crépuscule à Andorre sans oublier Durée du Jour à Andorre ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Andorre également Passage à l'heure d'été à Andorre.
Antti Risikko