Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Heligoland (Allemagne)

Quel est le décalage horaire entre la République démocratique du Congo et Heligoland (Allemagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Heligoland (Allemagne) quand il est par exemple 11H en République démocratique du Congo. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kinshasa et Pinneberg, comment calculer le décalage horaire entre la République démocratique du Congo et Heligoland (Allemagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République démocratique du Congo et Heligoland (Allemagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pinneberg et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Allemagne
Drapeau de l'Allemagne

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Heligoland (Allemagne) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Heligoland (Allemagne)
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Heligoland (Allemagne) ?

Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Heligoland.

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Congolaise.
  • République démocratique du Congo : 00H00

    Heligoland (Allemagne) : 01H00
  • République démocratique du Congo : 01H00

    Heligoland (Allemagne) : 02H00
  • République démocratique du Congo : 02H00

    Heligoland (Allemagne) : 03H00
  • République démocratique du Congo : 03H00

    Heligoland (Allemagne) : 04H00
  • République démocratique du Congo : 04H00

    Heligoland (Allemagne) : 05H00
  • République démocratique du Congo : 05H00

    Heligoland (Allemagne) : 06H00
  • République démocratique du Congo : 06H00

    Heligoland (Allemagne) : 07H00
  • République démocratique du Congo : 07H00

    Heligoland (Allemagne) : 08H00
  • République démocratique du Congo : 08H00

    Heligoland (Allemagne) : 09H00
  • République démocratique du Congo : 09H00

    Heligoland (Allemagne) : 10H00
  • République démocratique du Congo : 10H00

    Heligoland (Allemagne) : 11H00
  • République démocratique du Congo : 11H00

    Heligoland (Allemagne) : 12H00
  • République démocratique du Congo : 12H00

    Heligoland (Allemagne) : 13H00
  • République démocratique du Congo : 13H00

    Heligoland (Allemagne) : 14H00
  • République démocratique du Congo : 14H00

    Heligoland (Allemagne) : 15H00
  • République démocratique du Congo : 15H00

    Heligoland (Allemagne) : 16H00
  • République démocratique du Congo : 16H00

    Heligoland (Allemagne) : 17H00
  • République démocratique du Congo : 17H00

    Heligoland (Allemagne) : 18H00
  • République démocratique du Congo : 18H00

    Heligoland (Allemagne) : 19H00
  • République démocratique du Congo : 19H00

    Heligoland (Allemagne) : 20H00
  • République démocratique du Congo : 20H00

    Heligoland (Allemagne) : 21H00
  • République démocratique du Congo : 21H00

    Heligoland (Allemagne) : 22H00
  • République démocratique du Congo : 22H00

    Heligoland (Allemagne) : 23H00
  • République démocratique du Congo : 23H00

    Heligoland (Allemagne) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Kinshasa ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pinneberg ou que vous prendrez le vol de retour pour Kinshasa :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé à Heligoland (Allemagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne), Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) également Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) et Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) et Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) et Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) et Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Angela SchäubleAngela Schäuble

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