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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Jersey : 00H00
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République démocratique du Congo : 01H00
Jersey : 01H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Jersey : 02H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Jersey : 03H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Jersey : 04H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Jersey : 05H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Jersey : 06H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Jersey : 07H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Jersey : 08H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Jersey : 09H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Jersey : 10H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Jersey : 11H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Jersey : 12H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Jersey : 13H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Jersey : 14H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Jersey : 15H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Jersey : 16H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Jersey : 17H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Jersey : 18H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Jersey : 19H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Jersey : 20H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Jersey : 21H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Jersey : 22H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Jersey : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Kinshasa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint Helier ou que vous prendrez le vol de retour pour Kinshasa :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Jersey.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey, Fuseau Horaire de Jersey ainsi que Heure du lever du soleil à Jersey ainsi que Heure du coucher du soleil à Jersey sans oublier Heure du Zenith à Jersey ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey ainsi que Heure du Crépuscule à Jersey sans oublier Durée du Jour à Jersey, Passage à l'heure d'hiver à Jersey et surtout Passage à l'heure d'été à Jersey.
Emmanuel Casteix