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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Allemagne : 00H00
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République démocratique du Congo : 01H00
Allemagne : 01H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Allemagne : 02H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Allemagne : 03H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Allemagne : 04H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Allemagne : 05H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Allemagne : 06H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Allemagne : 07H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Allemagne : 08H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Allemagne : 09H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Allemagne : 10H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Allemagne : 11H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Allemagne : 12H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Allemagne : 13H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Allemagne : 14H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Allemagne : 15H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Allemagne : 16H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Allemagne : 17H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Allemagne : 18H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Allemagne : 19H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Allemagne : 20H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Allemagne : 21H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Allemagne : 22H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Allemagne : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Kinshasa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kinshasa en vacances ou vous envoler à Berlin :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Allemagne.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne mais aussi Fuseau Horaire d'Allemagne ainsi que Heure du lever du soleil en Allemagne ou bien encore Heure du coucher du soleil en Allemagne et Heure du Zenith en Allemagne ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne sans oublier Heure du Crépuscule en Allemagne, Durée du Jour en Allemagne sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Allemagne également Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Wolfgang Merkel