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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
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République démocratique du Congo : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Kinshasa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à London ou que vous prendrez le vol de retour pour Kinshasa :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Angleterre (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) également Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) également Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson