Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Angleterre (Royaume-Uni)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure

• République démocratique du Congo : 00H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00

• République démocratique du Congo : 01H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00

• République démocratique du Congo : 02H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00

• République démocratique du Congo : 03H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00

• République démocratique du Congo : 04H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00

• République démocratique du Congo : 05H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00

• République démocratique du Congo : 06H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00

• République démocratique du Congo : 07H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00

• République démocratique du Congo : 08H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00

• République démocratique du Congo : 09H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00

• République démocratique du Congo : 10H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00

• République démocratique du Congo : 11H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00

• République démocratique du Congo : 12H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00

• République démocratique du Congo : 13H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00

• République démocratique du Congo : 14H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00

• République démocratique du Congo : 15H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00

• République démocratique du Congo : 16H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00

• République démocratique du Congo : 17H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00

• République démocratique du Congo : 18H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00

• République démocratique du Congo : 19H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00

• République démocratique du Congo : 20H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00

• République démocratique du Congo : 21H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00

• République démocratique du Congo : 22H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00

• République démocratique du Congo : 23H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Kinshasa ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à London ou que vous prendrez le vol de retour pour Kinshasa :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Angleterre (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) et Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) également Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Elizabeth Wilson