Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Île Jan Mayen (Norvège)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Île Jan Mayen (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Île Jan Mayen (Norvège) ?

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Île Jan Mayen (Norvège) Heure par Heure

• République démocratique du Congo : 00H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 01H00

• République démocratique du Congo : 01H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 02H00

• République démocratique du Congo : 02H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 03H00

• République démocratique du Congo : 03H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 04H00

• République démocratique du Congo : 04H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 05H00

• République démocratique du Congo : 05H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 06H00

• République démocratique du Congo : 06H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 07H00

• République démocratique du Congo : 07H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 08H00

• République démocratique du Congo : 08H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 09H00

• République démocratique du Congo : 09H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 10H00

• République démocratique du Congo : 10H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 11H00

• République démocratique du Congo : 11H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 12H00

• République démocratique du Congo : 12H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 13H00

• République démocratique du Congo : 13H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 14H00

• République démocratique du Congo : 14H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 15H00

• République démocratique du Congo : 15H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 16H00

• République démocratique du Congo : 16H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 17H00

• République démocratique du Congo : 17H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 18H00

• République démocratique du Congo : 18H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 19H00

• République démocratique du Congo : 19H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 20H00

• République démocratique du Congo : 20H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 21H00

• République démocratique du Congo : 21H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 22H00

• République démocratique du Congo : 22H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 23H00

• République démocratique du Congo : 23H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Olonkinbyen depuis Kinshasa ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Olonkinbyen ou votre retour à Kinshasa :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu l'Île Jan Mayen (Norvège), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Olonkinbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Jan Mayen (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Jan Mayen (Norvège) et surtout Fuseau Horaire d'Île Jan Mayen (Norvège) ainsi que Heure du lever du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) mais aussi Heure du coucher du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) sans oublier Heure du Zenith en Île Jan Mayen (Norvège) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Jan Mayen (Norvège) ainsi que Heure du Crépuscule en Île Jan Mayen (Norvège) sans oublier Durée du Jour en Île Jan Mayen (Norvège) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île Jan Mayen (Norvège) mais aussi Passage à l'heure d'été en Île Jan Mayen (Norvège).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Jens Støre