Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Île Jan Mayen (Norvège)

Quel est le décalage horaire entre la République démocratique du Congo et l'Île Jan Mayen (Norvège) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île Jan Mayen (Norvège) quand il est par exemple 5H en République démocratique du Congo. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kinshasa et Olonkinbyen, comment calculer le décalage horaire entre la République démocratique du Congo et l'Île Jan Mayen (Norvège), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République démocratique du Congo et l'Île Jan Mayen (Norvège), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Olonkinbyen et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Norvège
Drapeau de la Norvège

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Île Jan Mayen (Norvège) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Île Jan Mayen (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Île Jan Mayen (Norvège)
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Île Jan Mayen (Norvège) ?

Pour calculer l'heure d'Île Jan Mayen (Norvège), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Île Jan Mayen.

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Île Jan Mayen (Norvège) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Jan Mayen à partir de l'heure Congolaise.
  • République démocratique du Congo : 00H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 00H00
  • République démocratique du Congo : 01H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 01H00
  • République démocratique du Congo : 02H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 02H00
  • République démocratique du Congo : 03H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 03H00
  • République démocratique du Congo : 04H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 04H00
  • République démocratique du Congo : 05H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 05H00
  • République démocratique du Congo : 06H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 06H00
  • République démocratique du Congo : 07H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 07H00
  • République démocratique du Congo : 08H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 08H00
  • République démocratique du Congo : 09H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 09H00
  • République démocratique du Congo : 10H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 10H00
  • République démocratique du Congo : 11H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 11H00
  • République démocratique du Congo : 12H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 12H00
  • République démocratique du Congo : 13H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 13H00
  • République démocratique du Congo : 14H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 14H00
  • République démocratique du Congo : 15H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 15H00
  • République démocratique du Congo : 16H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 16H00
  • République démocratique du Congo : 17H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 17H00
  • République démocratique du Congo : 18H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 18H00
  • République démocratique du Congo : 19H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 19H00
  • République démocratique du Congo : 20H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 20H00
  • République démocratique du Congo : 21H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 21H00
  • République démocratique du Congo : 22H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 22H00
  • République démocratique du Congo : 23H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Olonkinbyen depuis Kinshasa ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Olonkinbyen ou votre retour à Kinshasa :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Sortez et explorez un peu l'Île Jan Mayen (Norvège), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Olonkinbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Jan Mayen (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Jan Mayen (Norvège) mais aussi Fuseau Horaire d'Île Jan Mayen (Norvège), Heure du lever du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) sans oublier Heure du coucher du soleil en Île Jan Mayen (Norvège), Heure du Zenith en Île Jan Mayen (Norvège), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Jan Mayen (Norvège) et surtout Heure du Crépuscule en Île Jan Mayen (Norvège) ou bien encore Durée du Jour en Île Jan Mayen (Norvège) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île Jan Mayen (Norvège) et Passage à l'heure d'été en Île Jan Mayen (Norvège).

Jens StøreJens Støre

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