Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Islande

Quel est le décalage horaire entre la République démocratique du Congo et l'Islande ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Islande quand il est par exemple 2H en République démocratique du Congo. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kinshasa et Reykjavik, comment calculer le décalage horaire entre la République démocratique du Congo et l'Islande, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République démocratique du Congo et l'Islande, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Reykjavik et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Islande
Drapeau de l'Islande

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Islande : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Islande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Islande ?

Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Islandaise.

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Islande Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Congolaise.
  • République démocratique du Congo : 00H00

    Islande : 23H00 (Jour -1)
  • République démocratique du Congo : 01H00

    Islande : 00H00
  • République démocratique du Congo : 02H00

    Islande : 01H00
  • République démocratique du Congo : 03H00

    Islande : 02H00
  • République démocratique du Congo : 04H00

    Islande : 03H00
  • République démocratique du Congo : 05H00

    Islande : 04H00
  • République démocratique du Congo : 06H00

    Islande : 05H00
  • République démocratique du Congo : 07H00

    Islande : 06H00
  • République démocratique du Congo : 08H00

    Islande : 07H00
  • République démocratique du Congo : 09H00

    Islande : 08H00
  • République démocratique du Congo : 10H00

    Islande : 09H00
  • République démocratique du Congo : 11H00

    Islande : 10H00
  • République démocratique du Congo : 12H00

    Islande : 11H00
  • République démocratique du Congo : 13H00

    Islande : 12H00
  • République démocratique du Congo : 14H00

    Islande : 13H00
  • République démocratique du Congo : 15H00

    Islande : 14H00
  • République démocratique du Congo : 16H00

    Islande : 15H00
  • République démocratique du Congo : 17H00

    Islande : 16H00
  • République démocratique du Congo : 18H00

    Islande : 17H00
  • République démocratique du Congo : 19H00

    Islande : 18H00
  • République démocratique du Congo : 20H00

    Islande : 19H00
  • République démocratique du Congo : 21H00

    Islande : 20H00
  • République démocratique du Congo : 22H00

    Islande : 21H00
  • République démocratique du Congo : 23H00

    Islande : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Kinshasa ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Reykjavik ou en revenant à Kinshasa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Sortez et explorez un peu l'Islande, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande ainsi que Fuseau Horaire d'Islande mais aussi Heure du lever du soleil en Islande et surtout Heure du coucher du soleil en Islande, Heure du Zenith en Islande et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande, Heure du Crépuscule en Islande et surtout Durée du Jour en Islande et Passage à l'heure d'hiver en Islande ou bien encore Passage à l'heure d'été en Islande.

Carla MattarellaCarla Mattarella

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