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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Islande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Islande : 23H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 01H00
Islande : 00H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Islande : 01H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Islande : 02H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Islande : 03H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Islande : 04H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Islande : 05H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Islande : 06H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Islande : 07H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Islande : 08H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Islande : 09H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Islande : 10H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Islande : 11H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Islande : 12H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Islande : 13H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Islande : 14H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Islande : 15H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Islande : 16H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Islande : 17H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Islande : 18H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Islande : 19H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Islande : 20H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Islande : 21H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Islande : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Kinshasa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kinshasa en vacances ou vous envoler à Reykjavik :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Islande. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande également Fuseau Horaire d'Islande mais aussi Heure du lever du soleil en Islande et Heure du coucher du soleil en Islande, Heure du Zenith en Islande mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande et surtout Heure du Crépuscule en Islande sans oublier Durée du Jour en Islande, Passage à l'heure d'hiver en Islande sans oublier Passage à l'heure d'été en Islande.
Carla Mattarella