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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Finlande : 01H00
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République démocratique du Congo : 01H00
Finlande : 02H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Finlande : 03H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Finlande : 04H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Finlande : 05H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Finlande : 06H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Finlande : 07H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Finlande : 08H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Finlande : 09H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Finlande : 10H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Finlande : 11H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Finlande : 12H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Finlande : 13H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Finlande : 14H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Finlande : 15H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Finlande : 16H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Finlande : 17H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Finlande : 18H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Finlande : 19H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Finlande : 20H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Finlande : 21H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Finlande : 22H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Finlande : 23H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Finlande : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Kinshasa ?
Si vous prenez un vol pour Kinshasa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Helsinki, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Finlande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande sans oublier Fuseau Horaire de la Finlande et surtout Heure du lever du soleil en Finlande ainsi que Heure du coucher du soleil en Finlande, Heure du Zenith en Finlande et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande mais aussi Heure du Crépuscule en Finlande également Durée du Jour en Finlande également Passage à l'heure d'hiver en Finlande sans oublier Passage à l'heure d'été en Finlande.
Sanna Stubb