Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Finlande

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Finlande ?

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Finlande Heure par Heure

• République démocratique du Congo : 00H00

  Finlande : 01H00

• République démocratique du Congo : 01H00

  Finlande : 02H00

• République démocratique du Congo : 02H00

  Finlande : 03H00

• République démocratique du Congo : 03H00

  Finlande : 04H00

• République démocratique du Congo : 04H00

  Finlande : 05H00

• République démocratique du Congo : 05H00

  Finlande : 06H00

• République démocratique du Congo : 06H00

  Finlande : 07H00

• République démocratique du Congo : 07H00

  Finlande : 08H00

• République démocratique du Congo : 08H00

  Finlande : 09H00

• République démocratique du Congo : 09H00

  Finlande : 10H00

• République démocratique du Congo : 10H00

  Finlande : 11H00

• République démocratique du Congo : 11H00

  Finlande : 12H00

• République démocratique du Congo : 12H00

  Finlande : 13H00

• République démocratique du Congo : 13H00

  Finlande : 14H00

• République démocratique du Congo : 14H00

  Finlande : 15H00

• République démocratique du Congo : 15H00

  Finlande : 16H00

• République démocratique du Congo : 16H00

  Finlande : 17H00

• République démocratique du Congo : 17H00

  Finlande : 18H00

• République démocratique du Congo : 18H00

  Finlande : 19H00

• République démocratique du Congo : 19H00

  Finlande : 20H00

• République démocratique du Congo : 20H00

  Finlande : 21H00

• République démocratique du Congo : 21H00

  Finlande : 22H00

• République démocratique du Congo : 22H00

  Finlande : 23H00

• République démocratique du Congo : 23H00

  Finlande : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Kinshasa ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Helsinki ou en revenant à Kinshasa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Finlande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande également Fuseau Horaire de la Finlande et surtout Heure du lever du soleil en Finlande et surtout Heure du coucher du soleil en Finlande sans oublier Heure du Zenith en Finlande également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande ainsi que Heure du Crépuscule en Finlande et surtout Durée du Jour en Finlande également Passage à l'heure d'hiver en Finlande ainsi que Passage à l'heure d'été en Finlande.

Publié le 25/05/2022 - 10:26

Sanna Stubb