Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Finlande

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Finlande ?

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Finlande Heure par Heure

• République démocratique du Congo : 00H00

  Finlande : 02H00

• République démocratique du Congo : 01H00

  Finlande : 03H00

• République démocratique du Congo : 02H00

  Finlande : 04H00

• République démocratique du Congo : 03H00

  Finlande : 05H00

• République démocratique du Congo : 04H00

  Finlande : 06H00

• République démocratique du Congo : 05H00

  Finlande : 07H00

• République démocratique du Congo : 06H00

  Finlande : 08H00

• République démocratique du Congo : 07H00

  Finlande : 09H00

• République démocratique du Congo : 08H00

  Finlande : 10H00

• République démocratique du Congo : 09H00

  Finlande : 11H00

• République démocratique du Congo : 10H00

  Finlande : 12H00

• République démocratique du Congo : 11H00

  Finlande : 13H00

• République démocratique du Congo : 12H00

  Finlande : 14H00

• République démocratique du Congo : 13H00

  Finlande : 15H00

• République démocratique du Congo : 14H00

  Finlande : 16H00

• République démocratique du Congo : 15H00

  Finlande : 17H00

• République démocratique du Congo : 16H00

  Finlande : 18H00

• République démocratique du Congo : 17H00

  Finlande : 19H00

• République démocratique du Congo : 18H00

  Finlande : 20H00

• République démocratique du Congo : 19H00

  Finlande : 21H00

• République démocratique du Congo : 20H00

  Finlande : 22H00

• République démocratique du Congo : 21H00

  Finlande : 23H00

• République démocratique du Congo : 22H00

  Finlande : 00H00 (Jour +1)

• République démocratique du Congo : 23H00

  Finlande : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Kinshasa ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kinshasa en vacances ou vous envoler à Helsinki :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Finlande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande mais aussi Fuseau Horaire de la Finlande ou bien encore Heure du lever du soleil en Finlande ainsi que Heure du coucher du soleil en Finlande sans oublier Heure du Zenith en Finlande sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande sans oublier Heure du Crépuscule en Finlande, Durée du Jour en Finlande et surtout Passage à l'heure d'hiver en Finlande et Passage à l'heure d'été en Finlande.

Publié le 25/05/2022 - 10:26

Sanna Stubb