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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Laponie : 01H00
-
République démocratique du Congo : 01H00
Laponie : 02H00
-
République démocratique du Congo : 02H00
Laponie : 03H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Laponie : 04H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Laponie : 05H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Laponie : 06H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Laponie : 07H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Laponie : 08H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Laponie : 09H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Laponie : 10H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Laponie : 11H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Laponie : 12H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Laponie : 13H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Laponie : 14H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Laponie : 15H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Laponie : 16H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Laponie : 17H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Laponie : 18H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Laponie : 19H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Laponie : 20H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Laponie : 21H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Laponie : 22H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Laponie : 23H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Laponie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Kinshasa ?
Si vous prenez un vol pour Kinshasa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Laponie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Laponie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie, Fuseau Horaire de la Laponie et Heure du lever du soleil en Laponie et surtout Heure du coucher du soleil en Laponie, Heure du Zenith en Laponie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie ou bien encore Heure du Crépuscule en Laponie et surtout Durée du Jour en Laponie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Laponie sans oublier Passage à l'heure d'été en Laponie.