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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Norvège : 01H00
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République démocratique du Congo : 01H00
Norvège : 02H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Norvège : 03H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Norvège : 04H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Norvège : 05H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Norvège : 06H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Norvège : 07H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Norvège : 08H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Norvège : 09H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Norvège : 10H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Norvège : 11H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Norvège : 12H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Norvège : 13H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Norvège : 14H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Norvège : 15H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Norvège : 16H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Norvège : 17H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Norvège : 18H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Norvège : 19H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Norvège : 20H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Norvège : 21H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Norvège : 22H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Norvège : 23H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Norvège : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Kinshasa ?
Si vous prenez un vol pour Kinshasa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Oslo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Norvège. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège ou bien encore Fuseau Horaire de la Norvège ainsi que Heure du lever du soleil en Norvège ainsi que Heure du coucher du soleil en Norvège sans oublier Heure du Zenith en Norvège également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège également Heure du Crépuscule en Norvège mais aussi Durée du Jour en Norvège sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Norvège et Passage à l'heure d'été en Norvège.
Britt-Synnøve Stoltenberg