Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Novorussie / Nouvelle Russie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Novorussie / Nouvelle Russie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Novorussie / Nouvelle Russie ?

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Novorussie / Nouvelle Russie Heure par Heure

• République démocratique du Congo : 00H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 02H00

• République démocratique du Congo : 01H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 03H00

• République démocratique du Congo : 02H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 04H00

• République démocratique du Congo : 03H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 05H00

• République démocratique du Congo : 04H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 06H00

• République démocratique du Congo : 05H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 07H00

• République démocratique du Congo : 06H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 08H00

• République démocratique du Congo : 07H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 09H00

• République démocratique du Congo : 08H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 10H00

• République démocratique du Congo : 09H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 11H00

• République démocratique du Congo : 10H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 12H00

• République démocratique du Congo : 11H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 13H00

• République démocratique du Congo : 12H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 14H00

• République démocratique du Congo : 13H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 15H00

• République démocratique du Congo : 14H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 16H00

• République démocratique du Congo : 15H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 17H00

• République démocratique du Congo : 16H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 18H00

• République démocratique du Congo : 17H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 19H00

• République démocratique du Congo : 18H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 20H00

• République démocratique du Congo : 19H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 21H00

• République démocratique du Congo : 20H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 22H00

• République démocratique du Congo : 21H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 23H00

• République démocratique du Congo : 22H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 00H00 (Jour +1)

• République démocratique du Congo : 23H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Novorussie / Nouvelle Russie depuis Kinshasa ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kinshasa en vacances ou vous envoler à Novorussie / Nouvelle Russie :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Novorussie / Nouvelle Russie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Novorussie / Nouvelle Russie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Novorussie / Nouvelle Russie Heure Actuelle Locale en Novorussie / Nouvelle Russie et Fuseau Horaire de la Novorussie / Nouvelle Russie sans oublier Heure du lever du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie, Heure du coucher du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie et surtout Heure du Zenith en Novorussie / Nouvelle Russie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Novorussie / Nouvelle Russie ainsi que Heure du Crépuscule en Novorussie / Nouvelle Russie sans oublier Durée du Jour en Novorussie / Nouvelle Russie, Passage à l'heure d'hiver en Novorussie / Nouvelle Russie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Novorussie / Nouvelle Russie.