Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ?

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure

• République démocratique du Congo : 00H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 01H00

• République démocratique du Congo : 01H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 02H00

• République démocratique du Congo : 02H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 03H00

• République démocratique du Congo : 03H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 04H00

• République démocratique du Congo : 04H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 05H00

• République démocratique du Congo : 05H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 06H00

• République démocratique du Congo : 06H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 07H00

• République démocratique du Congo : 07H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 08H00

• République démocratique du Congo : 08H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 09H00

• République démocratique du Congo : 09H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 10H00

• République démocratique du Congo : 10H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 11H00

• République démocratique du Congo : 11H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 12H00

• République démocratique du Congo : 12H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 13H00

• République démocratique du Congo : 13H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 14H00

• République démocratique du Congo : 14H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 15H00

• République démocratique du Congo : 15H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 16H00

• République démocratique du Congo : 16H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 17H00

• République démocratique du Congo : 17H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 18H00

• République démocratique du Congo : 18H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 19H00

• République démocratique du Congo : 19H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 20H00

• République démocratique du Congo : 20H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 21H00

• République démocratique du Congo : 21H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 22H00

• République démocratique du Congo : 22H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 23H00

• République démocratique du Congo : 23H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banja Luka depuis Kinshasa ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Banja Luka ou en revenant à Kinshasa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banja Luka

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Fuseau Horaire de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et surtout Heure du lever du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et surtout Heure du coucher du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et surtout Heure du Zenith en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Heure du Crépuscule en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Durée du Jour en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et surtout Passage à l'heure d'été en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Luminita Iohannis