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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Slovénie : 00H00
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République démocratique du Congo : 01H00
Slovénie : 01H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Slovénie : 02H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Slovénie : 03H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Slovénie : 04H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Slovénie : 05H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Slovénie : 06H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Slovénie : 07H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Slovénie : 08H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Slovénie : 09H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Slovénie : 10H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Slovénie : 11H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Slovénie : 12H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Slovénie : 13H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Slovénie : 14H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Slovénie : 15H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Slovénie : 16H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Slovénie : 17H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Slovénie : 18H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Slovénie : 19H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Slovénie : 20H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Slovénie : 21H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Slovénie : 22H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Slovénie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Kinshasa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ljubljana ou en revenant à Kinshasa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Slovénie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie et surtout Fuseau Horaire de la Slovénie et Heure du lever du soleil en Slovénie, Heure du coucher du soleil en Slovénie ou bien encore Heure du Zenith en Slovénie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie également Heure du Crépuscule en Slovénie également Durée du Jour en Slovénie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Slovénie mais aussi Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Eva Carlsson