Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Slovénie : 00H00
-
République démocratique du Congo : 01H00
Slovénie : 01H00
-
République démocratique du Congo : 02H00
Slovénie : 02H00
-
République démocratique du Congo : 03H00
Slovénie : 03H00
-
République démocratique du Congo : 04H00
Slovénie : 04H00
-
République démocratique du Congo : 05H00
Slovénie : 05H00
-
République démocratique du Congo : 06H00
Slovénie : 06H00
-
République démocratique du Congo : 07H00
Slovénie : 07H00
-
République démocratique du Congo : 08H00
Slovénie : 08H00
-
République démocratique du Congo : 09H00
Slovénie : 09H00
-
République démocratique du Congo : 10H00
Slovénie : 10H00
-
République démocratique du Congo : 11H00
Slovénie : 11H00
-
République démocratique du Congo : 12H00
Slovénie : 12H00
-
République démocratique du Congo : 13H00
Slovénie : 13H00
-
République démocratique du Congo : 14H00
Slovénie : 14H00
-
République démocratique du Congo : 15H00
Slovénie : 15H00
-
République démocratique du Congo : 16H00
Slovénie : 16H00
-
République démocratique du Congo : 17H00
Slovénie : 17H00
-
République démocratique du Congo : 18H00
Slovénie : 18H00
-
République démocratique du Congo : 19H00
Slovénie : 19H00
-
République démocratique du Congo : 20H00
Slovénie : 20H00
-
République démocratique du Congo : 21H00
Slovénie : 21H00
-
République démocratique du Congo : 22H00
Slovénie : 22H00
-
République démocratique du Congo : 23H00
Slovénie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Kinshasa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ljubljana ou votre retour à Kinshasa :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Slovénie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie ou bien encore Fuseau Horaire de la Slovénie et surtout Heure du lever du soleil en Slovénie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Slovénie, Heure du Zenith en Slovénie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie également Heure du Crépuscule en Slovénie ou bien encore Durée du Jour en Slovénie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Slovénie et surtout Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Eva Carlsson