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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Suisse est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Suisse ?
Pour calculer l'heure de la Suisse, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Suisse.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Suisse Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suisse à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Suisse : 01H00
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République démocratique du Congo : 01H00
Suisse : 02H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Suisse : 03H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Suisse : 04H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Suisse : 05H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Suisse : 06H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Suisse : 07H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Suisse : 08H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Suisse : 09H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Suisse : 10H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Suisse : 11H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Suisse : 12H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Suisse : 13H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Suisse : 14H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Suisse : 15H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Suisse : 16H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Suisse : 17H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Suisse : 18H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Suisse : 19H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Suisse : 20H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Suisse : 21H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Suisse : 22H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Suisse : 23H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Suisse : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berne depuis Kinshasa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Berne ou que vous prendrez le vol de retour pour Kinshasa :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Suisse. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suisse Heure Actuelle Locale en Suisse ainsi que Fuseau Horaire de la Suisse également Heure du lever du soleil en Suisse également Heure du coucher du soleil en Suisse ou bien encore Heure du Zenith en Suisse mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suisse mais aussi Heure du Crépuscule en Suisse ou bien encore Durée du Jour en Suisse et Passage à l'heure d'hiver en Suisse mais aussi Passage à l'heure d'été en Suisse.
Irène Müller