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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Danemark : 00H00
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République démocratique du Congo : 01H00
Danemark : 01H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Danemark : 02H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Danemark : 03H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Danemark : 04H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Danemark : 05H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Danemark : 06H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Danemark : 07H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Danemark : 08H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Danemark : 09H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Danemark : 10H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Danemark : 11H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Danemark : 12H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Danemark : 13H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Danemark : 14H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Danemark : 15H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Danemark : 16H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Danemark : 17H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Danemark : 18H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Danemark : 19H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Danemark : 20H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Danemark : 21H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Danemark : 22H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Danemark : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Kinshasa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Copenhague ou votre retour à Kinshasa :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Danemark, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark sans oublier Fuseau Horaire du Danemark ainsi que Heure du lever du soleil au Danemark, Heure du coucher du soleil au Danemark ou bien encore Heure du Zenith au Danemark également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark et surtout Heure du Crépuscule au Danemark et Durée du Jour au Danemark ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Danemark et surtout Passage à l'heure d'été au Danemark.
Wolfgang Merkel