Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine)
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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ?
Pour calculer l'heure du District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure District de Brčko.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure District de Brčko à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 01H00
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République démocratique du Congo : 01H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 02H00
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République démocratique du Congo : 02H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 03H00
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République démocratique du Congo : 03H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 04H00
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République démocratique du Congo : 04H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 05H00
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République démocratique du Congo : 05H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 06H00
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République démocratique du Congo : 06H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 07H00
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République démocratique du Congo : 07H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 08H00
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République démocratique du Congo : 08H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 09H00
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République démocratique du Congo : 09H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 10H00
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République démocratique du Congo : 10H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 11H00
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République démocratique du Congo : 11H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 12H00
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République démocratique du Congo : 12H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 13H00
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République démocratique du Congo : 13H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 14H00
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République démocratique du Congo : 14H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 15H00
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République démocratique du Congo : 15H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 16H00
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République démocratique du Congo : 16H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 17H00
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République démocratique du Congo : 17H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 18H00
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République démocratique du Congo : 18H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 19H00
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République démocratique du Congo : 19H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 20H00
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République démocratique du Congo : 20H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 21H00
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République démocratique du Congo : 21H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 22H00
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République démocratique du Congo : 22H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 23H00
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République démocratique du Congo : 23H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brčko depuis Kinshasa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Brčko ou que vous prendrez le vol de retour pour Kinshasa :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du District de Brčko (Bosnie-Herzégovine).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brčko
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Fuseau Horaire du District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Heure du lever du soleil au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Heure du coucher du soleil au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Heure du Zenith au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Heure du Crépuscule au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Durée du Jour au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) et surtout Passage à l'heure d'hiver au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) également Passage à l'heure d'été au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine).
José Manuel Silva